一些很隱形的東西，比如對兒子，女兒的控制，我意識層面以為我沒有控制，我潛意識層面知道我在控制，管控兒子的學(xué)習(xí)，要指導(dǎo)他，應(yīng)該怎么樣，兒子直接用行動回?fù)簦瑡寢?，你走開，媽媽你出...
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2023-05-24
經(jīng)歷一年的情緒洶涌，今年終于風(fēng)浪平靜下來，通過團(tuán)體，也看清為何會有這出戲劇。而這個戲劇的出現(xiàn)又是如何提醒我 和父母的關(guān)系。我曾經(jīng)以為我和父母已經(jīng)和解了。沒有什么事情了。通過與...
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2022小結(jié)
2022注定的動蕩的一年，無論是內(nèi)在還是外在。 內(nèi)在情緒波濤洶涌，劇情不斷，和權(quán)威的關(guān)系，以及和女兒的關(guān)系讓我疲于應(yīng)付，自動化反應(yīng)。借助楊定一博士的定在心共修才漸漸從受害者劇...
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2022年沉淀，看向自己。
今年上半年各種情緒波濤洶涌，尤其是疫情以來，以前壓抑的很多情緒，在疫情中，以及疫情后都爆發(fā)出來了?？此撇诲e的外境，而內(nèi)在處于至暗期。女兒的青春期情緒爆發(fā)，讓我招架無力。女兒和...
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聆聽工作坊21天打卡記錄
分享人：美麗 連續(xù)打卡天數(shù)：21/21 聆聽孩子的聲音，日常真正的練習(xí)。聆聽工作坊真正在生活中，事情上練習(xí)。 分享人：美麗 連續(xù)打卡天數(shù)：20/21 補(bǔ)昨天 在情緒的風(fēng)暴中打...
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很棒的嘗試??
第一節(jié)心理活動課的反思
昨天下午第四節(jié)是我的英語課，為了加強(qiáng)孩子們小組活動的凝聚力，提升他們的心能量，我決定上一節(jié)室外心理活動課。 這是我第一次嘗試上這樣的課，開課之前，我把上課流程大致梳理了一下，...
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自我成長過程中的深刻體悟
身心靈成長，和自己的和解之旅，為什么如此美好痛苦又漫長？ 因為： 你可能會面對身邊人的反對，不理解，甚至是苦口婆心的“為你好”“關(guān)心你”，其實是他們對你的期待，投射和隱蔽控制...
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爸爸優(yōu)點(diǎn)真少。??????
優(yōu)點(diǎn)大比拼
可可的優(yōu)點(diǎn)：自律，字漂亮，愛閱讀，會照顧弟弟妹妹，愛運(yùn)動，努力，認(rèn)真，會整理自己的房間，有條理性，有禮貌，好學(xué)，有勇氣，善良，愛幫助人，語言表達(dá)好，情緒管理好，勤奮，主動做作...
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