雖然是周末,可是也擺脫不了工作。一個(gè)電話又忙到晚上十點(diǎn)。安頓好女兒,已經(jīng)近十一點(diǎn)了。 忽然想起,今天的還沒(méi)有更新簡(jiǎn)書(shū),于是匆匆提筆。 實(shí)際上是拿...
讀專業(yè)書(shū),是一件枯燥乏味的事情,也是一件孤獨(dú)的事情,也很容易走神。 怎么樣才能專注的看專業(yè)書(shū)呢? 有一種方法就是:帶著問(wèn)題去看書(shū)。 在看書(shū)之前,...
1、 吃自己喜歡的食物,食物可以減壓。 2、出去走走,看看天高海闊,感受自己的渺小,就會(huì)覺(jué)得沒(méi)有什么事是放不下的。 3、做運(yùn)動(dòng),出出汗,會(huì)調(diào)節(jié)情...
給女兒買(mǎi)了一本李柘遠(yuǎn)寫(xiě)的《小學(xué)生學(xué)習(xí)高手》,希望女兒能從中學(xué)習(xí)到優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)方法。 買(mǎi)回來(lái)以后,女兒看書(shū)的興致不高,拿起來(lái)翻一翻就放下了。 我想還...
當(dāng)彷徨、迷失、沒(méi)有方向的時(shí)候,一定要聽(tīng)聽(tīng)《最初的夢(mèng)想》這首老歌,回歸到最初夢(mèng)想誕生的那一刻。 夢(mèng)想是自己對(duì)自己許下的諾言,是初心,是目標(biāo),是源頭...
長(zhǎng)時(shí)間工作和加班,只會(huì)帶來(lái)“時(shí)間貧困”與認(rèn)知匱乏,不會(huì)帶來(lái)真正的創(chuàng)新、創(chuàng)意與突破。對(duì)個(gè)人與組織而言,真正的價(jià)值創(chuàng)造,并不來(lái)自長(zhǎng)時(shí)間工作。 所有既...
計(jì)劃必須要有,不等于必須都要實(shí)施。 任務(wù)清單也要有,做不到,也要規(guī)劃。 最近一直在記錄每天做一件事的具體時(shí)間。 何時(shí)開(kāi)始,何時(shí)結(jié)束,相較計(jì)劃完成...
今天特意比平時(shí)早到辦公室,想多做點(diǎn)工作,結(jié)果因?yàn)楦鞣N突發(fā)情況,導(dǎo)致時(shí)間被嚴(yán)重浪費(fèi),自己的情緒也被干擾。 雖然最后問(wèn)題解決了,但是耽誤了很多時(shí)間,...
每天五個(gè)小時(shí)的睡眠,這是我的常態(tài)。 生物鐘已經(jīng)自動(dòng)調(diào)節(jié)好,在睡夠五個(gè)小時(shí)后,會(huì)自動(dòng)醒來(lái)。 早早醒來(lái)的時(shí)光,安靜,清醒。 天還沒(méi)有亮,家人都還在睡...