2020-09-25 終于一件大事解脫了 已經(jīng)不記得連續(xù)熬了多少個(gè)通宵 斷了多少天沒來這里、沒去運(yùn)動(dòng)了 最近得到了不少朋友的幫助 也聽到了很多朋友的好消息 為他們高興的同時(shí) ...
發(fā)簡(jiǎn)信
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【愛自己20】按部就班、勻速前進(jìn)
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【愛自己19】人生需要有個(gè)奔頭2020-09-18 最近壓力很大 患得患失的心態(tài)簡(jiǎn)直要把自己弄崩潰了 其實(shí)喜歡自己的狀態(tài)是平靜的、情緒穩(wěn)定的 在專注中做值得的事情是想讓自己保持的狀態(tài) 回顧自己的過去 總是...
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【愛自己018】乘風(fēng)破浪的姐姐2020-09-07 改論文的空當(dāng)刷完了《乘風(fēng)破浪的姐姐》 雖然挺耽擱時(shí)間的 但是絕對(duì)不虧 這部綜藝從一開播自己就在追 其實(shí)并不是說喜歡看她們唱唱跳跳或者是看各種娛樂八卦 更...
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【愛自己017】目標(biāo)感+適可而止2020-09-06 自八月底跑完一次長(zhǎng)距離后腳踝開始疼 已經(jīng)強(qiáng)迫自己沒有跑步進(jìn)行休整一周了 今天其實(shí)腳踝還是疼的 但是特別想跑 主要是想拿華為APP的一枚勛章 很簡(jiǎn)單的要求...
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【愛自己016】應(yīng)對(duì)學(xué)術(shù)寫作焦慮的TIPS
2020-09-05 一直被寫作焦慮情緒困擾的我，最近好像找到了點(diǎn)小竅門，迫不及待地要分享給其他同病相憐之人。雖然我的辦法不一定適用于每個(gè)人，但是吧，倘若呢？ 所以試試看吧…...
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關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷的一點(diǎn)感想“鍛煉、閱讀、定投；健身、健腦、健心；幫朋友、陪家人?！笔俏覀冞@些人的生活日常，但其中的每一項(xiàng)具體做起來都會(huì)遇到這樣那樣的問題，今天我想和大家交流一下運(yùn)動(dòng)損傷的問題，更具體的...
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【愛自己015】關(guān)于寫作的焦慮2020-09-04 寫作應(yīng)該是一個(gè)很需要專注的事情 按理說 只要能夠進(jìn)入狀態(tài) 接下來一切都會(huì)好起來 我有些很不好的習(xí)慣 總是在內(nèi)心跟自己做一些所謂的承諾和商量 比如說 嗯，...
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【愛自己014】久違的認(rèn)同感+碼字軟件評(píng)測(cè)2020-09-03 昨天依然沒有完成第三章的我 拖到了凌晨2點(diǎn)才睡下 好在把寫作資料已經(jīng)整理的七七八八了 預(yù)計(jì)今天上午能完成第三章 結(jié)果一個(gè)上午寫了1200字 看來自己每次...
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【愛自己013】碼字加速度~記住這快感2020-09-02 已經(jīng)進(jìn)入9月開學(xué)季了 我碼字的Deadline也近在眼前了 昨天白天的學(xué)習(xí)時(shí)間基本上是上午4hour+下午4hour=8hour 結(jié)果晚上因?yàn)槟_踝疼沒出...
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【愛自己012】忙碌、單純而美好的一天20200831 月底的今天， 7點(diǎn)起床睜眼的第一件事就是打開電腦的word， 讓自己從意識(shí)深處知道什么是最重要的事情， 然后今天的工作時(shí)間終于算是有了基本的保障。 早上7-...
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【愛自己011】 孩子是光？
20200830 昨夜同學(xué)小聚 社交恐懼癥患者的我終于邁出了門 兩個(gè)男同學(xué)都已經(jīng)有兩個(gè)孩子了 聊起孩子 也是跟媽媽們一樣 話匣子打開就停不下來了 從知曉初為人父到孩子出生再講...
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我是道長(zhǎng)，本名程驛，簡(jiǎn)書簽約作者，簡(jiǎn)書大學(xué)堂講師，掌閱簽約講師。<br>公眾號(hào)：道長(zhǎng)的思維鋪?zhàn)樱↖D:daozhangsiwei）<br>思考類書籍《認(rèn)知顛覆》作者。<br><br>寫作方向?qū)Ｗⅰ皞€(gè)人思維及認(rèn)知提升”，來到簡(jiǎn)書，寫作目標(biāo)是“力求1年思考100個(gè)問題，死磕每件事物的本質(zhì)原因”。<br><br>曾在傳統(tǒng)咨詢行業(yè)及互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)做過培訓(xùn)師、產(chǎn)品經(jīng)理、營(yíng)銷總監(jiān)，AI項(xiàng)目總監(jiān)等職務(wù)。<br><br>如果你有有趣的問題，可以加我微信18156392，大家探討。<br><br>版權(quán)合作事宜請(qǐng)聯(lián)系行距文化：pub@hangju-pub.com
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【愛自己010 】可怕的生物鐘
20200829 姨媽來了的第一天 你放縱了 不顧一切地開始刷劇 直到早晨五點(diǎn)才躺下 卻于早晨八點(diǎn)左右自然醒 然后刻意讓自己多睡一會(huì)兒的你沒有聽到鬧鐘響 卻于現(xiàn)在再一次自然醒...
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【愛自己009】生活錦囊
2020-08-28 1.跟自己和解的過程，尤其是處理情緒的過程如果可以縮短，更快地進(jìn)入到下一步的人生，而不是反復(fù)復(fù)盤，可能會(huì)更好 2.人的生活是個(gè)連續(xù)的統(tǒng)一體，每一步都算數(shù)...
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【愛自己008】 此刻的我仰望星空20200827 最近壓力好大， 經(jīng)常面對(duì)電腦一天卻一個(gè)字也落不下去，心很難靜下來 好像唯一能帶給我快感的就是運(yùn)動(dòng)了 今天的跑步主要是慢跑心肺訓(xùn)練 全程八公里多 不知不覺完成...
