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  • 選擇

    選擇:在人生的岔路口,遵從內(nèi)心的光亮 選擇,本是在萬千選項中擇取最合心意的答案。生活處處是選擇,選衣服如此,選人生亦是如此——無關(guān)旁人眼中的優(yōu)劣,適合自己,便是最優(yōu)解。 ...

  • 松弛感

    《松弛感》讀后感 讀完《松弛感》,我如獲至寶,它像是一把鑰匙,打開了我對生活與內(nèi)心認(rèn)知的新大門。 書中核心觀點直擊心靈,松弛感的內(nèi)核是內(nèi)心有力量。這力量并非是讓我們?nèi)フ瓶匾磺?..

  • 效率腦科學(xué)

    讀《效率腦科學(xué)》:解鎖大腦潛能,重塑高效人生 《效率腦科學(xué)》是一本極具啟發(fā)性的著作,它從腦科學(xué)的全新視角出發(fā),為我們揭示了如何更加高效地工作與生活。 書中關(guān)于大腦注意力機...

  • 今日碎語

    今天的火氣,是兩件事堆出來的。 先是小馬發(fā)來消息,讓我?guī)退鲞h(yuǎn)程研修作業(yè)??晌乙估锷ぷ犹鄣弥毕胼斠?,早上跟他提了一嘴,他沒半點回應(yīng)。送完兒子去菜市場,回家又看見客廳被嚯嚯...

  • 拆輸液港

    當(dāng)復(fù)查報告上的每一項指標(biāo)都顯示“正常”,醫(yī)生那句“可以拆除輸液港了”像一道光,卻也瞬間勾起了我心底埋藏已久的恐懼。裝港時的疼痛記憶太過清晰,清晰到一想到要再次面對類似...

  • 在告別與眷戀間,我選擇為孩子再撐一程

    重讀《好好告別》里關(guān)于“死亡是生命一部分”的字句時,指尖還殘留著化療藥物留下的麻木感。三年前乳腺癌術(shù)后,我對著鏡子摸過胸口那道猙獰的疤痕,熬過嘔吐到膽汁都出來的化療周期,...

  • 多動的孩子也能好好學(xué)

    讀《多動的孩子也能好好學(xué)》有感 翻開這本書前,我對“多動的孩子”的認(rèn)知,停留在“坐不住、不聽話、需要更嚴(yán)厲管教”的刻板印象里,甚至?xí)J(rèn)他們的學(xué)習(xí)問題是“態(tài)度不端正”。但...

  • 就醫(yī)經(jīng)歷

    今天該住院了。我八點就到了住院部,走到護(hù)士站,護(hù)士說讓我稍等——正趕上她們交接班,接著又是打掃衛(wèi)生。直到九點多,護(hù)士才過來給我辦住院手續(xù),問了一連串問題,又讓我自己去機子上繳...

  • 就醫(yī)經(jīng)歷

    術(shù)后一個半月,我和醫(yī)生約好商量下一步治療。老公說實在沒法再請假,讓我自己留在這邊化療,等結(jié)束了再來接我。我點頭應(yīng)了,和主治大夫敲定后,我們趕了最早一班去北京的高鐵。一個半小時...

  • 大舅走了

    2025年4月20日,北京的病房里彌漫著消毒水的味道?;煹母弊饔谜偪袼撼吨业纳窠?jīng),頭疼得像要炸開,我蜷縮在病床上,渾身的力氣都被抽干了。 突然,手機鈴聲尖銳地響起,...

  • 三番四次

    連續(xù)幾日,夢里都是考試,趕著去考試,考完了沒考好,還繼續(xù)跑回去加碼。我該是有多焦慮,才會每夢必考,考的還是我不擅長的數(shù)學(xué),物理。要么做不完,要么就是一堆錯,要么就是考試時間到...

  • 給教師的建議讀書筆記

    11.思考新教材是上課的一個階段 我們都遇到過這種現(xiàn)象:昨天上課時,大家都很好地理解了所學(xué)的概念,回答得也很好,還舉出了例子;可是今天就有些模糊了。再去做作業(yè)發(fā)現(xiàn)錯誤百出。蘇...

  • 《給教師的建議》

    書名:《給教師的建議》 作者:蘇霍姆林斯基 第四講把基礎(chǔ)知識保持在學(xué)生的記憶里 這條建議很容易理解,我們經(jīng)常這樣說:這孩子,現(xiàn)在學(xué)習(xí)這么費力,就是小學(xué)時基礎(chǔ)沒打好。小學(xué)時...

  • 我的課題成長之路(上)

    我參加工作的第三年,就開始了市級課題的研究工作,當(dāng)時記得特別清楚,完全是在校長的倡導(dǎo)下,自己一個人,既是主持人又是成員,做了一個關(guān)于大語文教學(xué)法的驗證性課題,總共用時3年。當(dāng)...

  • 小課題培訓(xùn)心得

    今天我參加了李洪艷引航工作室“課題研究專向培訓(xùn)交流會”線上培訓(xùn)活動。劉英杰校長做了《課題交流明方向 砥志研思促成長》的報告,對正要開展小課題研究的我指引了方向、提供了思路...

  • 《給教師的建議》 作者:蘇霍姆林斯基

    讀書打卡第三天 書名:《給教師的建議》 作者:蘇霍姆林斯基 3.教師的時間和教學(xué)各階段的相互依存性。 這條建議主要是向小學(xué)一到三年級教師提出的,小學(xué)前三年教師的時間和...

  • 《給教師的建議》

    書名:《給教師的建議》 作者:蘇霍姆林斯基 第二講教師的時間從哪里來 一晝夜只有24小時 看到這個題目一下子引起了我的共鳴。雖然外人看來,教師假期多,似乎很清閑。但只有我們...

  • 《給教師的建議》

    讀書打卡第一天 書名:《給教師的建議》 作者:蘇霍姆林斯基 讀書心得: 今天閱讀了第一條:請記?。簺]有也不可能有抽象的學(xué)生。 兒童的差異需要我們要實行因材施教,忌一...

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