日更第44天～ 有時(shí)候我們的頭腦對(duì)自由有誤解，有人認(rèn)為自由是想做什么就做什么；有人認(rèn)為自由，是我們不想做什么，就可以不做什么；這些都不是真正的自由。 自由，不是關(guān)乎于外在的，...
IP屬地：廣東
-
心理學(xué)筆記：研究心理現(xiàn)象的原則和方法
日更第41天～ 心理學(xué)筆記（3） 一：研究心理現(xiàn)象的原則。 1）客觀性的原則 就是按照事物本來(lái)的面目來(lái)說(shuō)明、解釋事物。 科學(xué)的手段+實(shí)事求是的態(tài)度。 2）辯證發(fā)展的原則 心...
-
公益舌診！愛(ài)生活，愛(ài)健康，每日分享育兒養(yǎng)生小知識(shí)！
-
每日靈魂三問(wèn)
日更第38天～ 曾子曰：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？” 每日靈魂三問(wèn)： 1）為人謀而不忠乎？（工作、事業(yè)） 我是不是盡心竭力去工作了？ 我是不...
-
心理學(xué)筆記：第一章：基礎(chǔ)心理學(xué)
日更第37天～ 心理學(xué)理論學(xué)習(xí)第1天： 心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)。 一般分為基礎(chǔ)心理學(xué)和應(yīng)用心理學(xué)。 基礎(chǔ)心理學(xué)：是以正常成人的心理現(xiàn)象為研究對(duì)...
-
迷茫的時(shí)候，記得多看書
上班，做副業(yè)，寫文章，看書，吃飯，睡覺(jué)這就是我目前生活的全部。 基本都是兩點(diǎn)一線，沒(méi)有社交，沒(méi)有太多的娛樂(lè)，一直重復(fù)著這樣的生活狀態(tài)。 目前我喜歡這樣的生活方式，沒(méi)有太大的壓...
-
人無(wú)遠(yuǎn)慮 必有近憂
-
覺(jué)知的魅力
日更第35天～ 記錄自己今天第一次有覺(jué)知的面對(duì)的兩件事： 第一件： 朋友跟我說(shuō)有關(guān)他的消息，我做到了，聽后微笑而不語(yǔ)，內(nèi)心默念，他是他，我是我，把有關(guān)他的消息做了個(gè)分離，第一...
-
到底是頓悟了還是傷透了的明白
日更第33天～ 今天很想敞開的寫寫自己。 兩年前，我結(jié)束了13年的婚姻，自此至今，就是獨(dú)帶倆娃的單親生活，每天除了忙孩子就是忙生意，日子還算充實(shí)，我用看書和學(xué)習(xí)填充著其他碎...
-
向內(nèi)心做個(gè)告別吧
一向做事干凈利落的自己，不知道為什么總是在那份已逝情感中走不出來(lái)，都結(jié)束兩年半了，來(lái)回徘徊的心就在今天大吵一架后才得以釋懷，即然決定正式的告別，那就寫封信給他吧！放過(guò)別人也放...
-
愛(ài)情真不是你想的那樣
日更第31天～ 今晚讀武志紅的《為何愛(ài)會(huì)傷人》發(fā)現(xiàn)：原來(lái)愛(ài)情不是我們想象的那樣： 1）愛(ài)情實(shí)質(zhì)是你重溫童年的美好，修正童年的錯(cuò)誤； 2）不要將你人生的答案，幸與不幸的原因歸結(jié)...
-
當(dāng)你聚焦美好時(shí)，每件事都自帶能量
日更第31天～ 我做到了：早上5:10起床 我做到了：有氧運(yùn)動(dòng)1小時(shí) 我做到了：聽一本書〈〈與內(nèi)心的恐懼對(duì)話〉 我做到了：為學(xué)好心理學(xué)邁出了第一步 我做到了：上午成交今天的第...
-
家長(zhǎng)會(huì)代表發(fā)言稿
日更第30天～ 大家好！我是歐可欣媽媽，非常感謝我們的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和辛苦的老師們，很榮幸能在這里和家長(zhǎng)們一起聊聊孩子的話題。比起去年的發(fā)言，我還是那么緊張，所以還是準(zhǔn)備了這份手稿...
-
你有一下的認(rèn)知盲區(qū)嗎？
日更第28天～ 自從關(guān)注了心理學(xué)這個(gè)學(xué)科，才發(fā)現(xiàn)，就是自己不當(dāng)心理咨詢師，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)同樣非常受用，心理學(xué)可以科學(xué)的幫助我們糾正自己以前的認(rèn)知盲區(qū)，讓我們的心靈有理可依有據(jù)...
-
原來(lái)生活不止一種方式日更第27天～ 今天我當(dāng)日記點(diǎn)評(píng)員，一大早我就迫不及待的仔細(xì)打開每一篇發(fā)在群里的日記。 兩個(gè)字來(lái)形容：驚訝！以前我總以為生活就一種方式，看了別人的日記才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)日子可以這樣...
