IP屬地：遼寧
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2024-08-301.我在平時的練習中接觸的大多數(shù)勇氣寶寶，他們大多都是非常有目標感，能快速解決問題的模式，對于我這樣的和氣加智氣型的來訪者，能引導我快速看向目標...
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21天鏡子練習打卡第四天
我釋放我所有的緊張、不安和恐懼，我選擇放下，我選擇平靜，我選擇喜悅！ 我釋放我所有的緊張、不安和恐懼，我選擇放下，我選擇平靜，我選擇喜悅！ 我釋...
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8月5日覺察日記
創(chuàng)傷事件：當孩子說她跟室友產(chǎn)生矛盾的時候，我感覺很無力。 情緒：煩躁無力 回歸/信念： 回歸到身體，感覺無力，因為覺察孩子因為小事情就和他人產(chǎn)生...
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第五期財富關系咨詢師
#我的收獲： 1.聚焦： 1）聚焦自己的目標，不知道自己的目標，先要找出自己的卡點在哪里，想要什么。 2）聚焦在正向的能量上，每天都找自己被愛的...
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7月28日覺察日記
創(chuàng)傷事件：今天上課，覺察沒辦法集中精力聽課，總是想躺平 情緒：煩躁 回歸/信念： 回歸到身體，感覺煩躁，不能聚焦于學習 信念：有些是自己學過的，...
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7月26日覺察日記
創(chuàng)傷事件：總是感覺無力，每天最起碼有半天時間躺平 情緒：無力 回歸/信念： 回歸到身體，一方面感覺到累，一方面也想舒服，什么都不想干，想讓自己徹...
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身邊讓你覺得不舒服的人
1.媽媽，隨時被操控的感覺。讓我看見媽媽的不安全感，活在自己的世界里。也看見自己想要空間，想要真正的愛，想要活出自己的需要。祝福媽媽越來越安全，...
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我需要愛，我也需要空間
今天我感受到了！
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賬單清理
我的債務：無 我的每月支出： 1.家里生活費 2.孩子的學費、生活費 3.見父母親戚的費用 4.水電費、電話費 5.我學習的費用 6.和朋友出去...