發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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周檢視：2018Week38(9.15-9.21)我們堅(jiān)持一件事，并不是因?yàn)檫@樣做了會(huì)有效果，而是堅(jiān)信，這樣做是對(duì)的。 一、 健康（永遠(yuǎn)第一位） 1、 早睡早起：時(shí)間管理的本質(zhì)是自我管理，優(yōu)...
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周檢視：2018Week27(7.3-7.9)
一、健康（永遠(yuǎn)第一位） 1、 早睡早起：不再為早起糾結(jié)，大部分都是早起的，以后還是要早睡，葉老師說(shuō)過(guò)：晚上十點(diǎn)鐘不睡覺(jué)是不要臉，晚上十二點(diǎn)鐘不睡...
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周檢視：2018Week26(6.26-7.2)一、 健康（永遠(yuǎn)第一位） 1、 早睡早起：6:00點(diǎn)前早起全部做到，比起以前，感覺(jué)時(shí)間真的變多了，一大早可以做很多事情，效率還高，希望自己每天早...
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周檢視：2018Week25(6.19-6.25)沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生。 一、健康（永遠(yuǎn)第一位） 1、 早睡早起：6:00點(diǎn)前早起全部做到，有2天四點(diǎn)半起床跟導(dǎo)師學(xué)習(xí)冥想，早睡做的相對(duì)不好。 2、...
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周檢視：2018Week24(6.12-6.18)生命中給我極大幫助的貴人，都不是因?yàn)槲規(guī)椭怂麄兪裁矗且驗(yàn)樗麄兛吹搅宋胰绾螏椭鷦e人。 一、健康（永遠(yuǎn)第一位） 1、 早睡早起：這周反復(fù)聆聽(tīng)葉...
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周檢視：2018Week23(6.5-6.11)通過(guò)3年心甘情愿的自我改變，讓內(nèi)心不斷的變化，我想要什么樣的生活，什么心情，什么樣的自己，好像變得越來(lái)越清晰了～ 一、 健康 1、 早睡早起：做...
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周檢視：2018Week22(5.29-6.4)不埋怨誰(shuí)，不嘲笑誰(shuí)，也不羨慕誰(shuí)，陽(yáng)光下?tīng)N爛，風(fēng)雨中奔跑，做自己的夢(mèng)，走自己的路，努力做一個(gè)可愛(ài)的人。 一、健康 1、 早睡早起：每天腦海中有了早...
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2018Week21(5.22-5.28)除了被優(yōu)秀的人影響外，更重要的是學(xué)會(huì)自我肯定和認(rèn)可，讓良好的自我溝通形成自給自足的能量體系。 一、 健康 1、 早睡早起：早睡做的不好3/...
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2018Week20(5.15-5.21)生活不能只有眼前的忙碌，還應(yīng)該有詩(shī)和遠(yuǎn)方；所以可以走走停停。 一、 健康 1、 早睡早起：早睡做到3/7，早起做到5/7，早起是時(shí)間管理的第...