有進(jìn)步
中秋節(jié)之一周感悟9月17日至9月24日:一周的時(shí)間過(guò)的很快,第一次寫簡(jiǎn)書,不知從何下手,但是內(nèi)心有許多想法還是想通過(guò)文字的方式來(lái)記錄下來(lái):葉老師說(shuō)過(guò):沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生。那么接下來(lái)我把這一周...
9月17日至9月24日:一周的時(shí)間過(guò)的很快,第一次寫簡(jiǎn)書,不知從何下手,但是內(nèi)心有許多想法還是想通過(guò)文字的方式來(lái)記錄下來(lái):葉老師說(shuō)過(guò):沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生。那么接下來(lái)我把這一周...
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)——蘇格拉里底 我的三個(gè)標(biāo)簽: 1、聲樂(lè)教育工作者 2、中國(guó)傳統(tǒng)文化傳播者 3、終身學(xué)習(xí)踐行者 90天踐行目標(biāo)(第62-68天) 1、 5:00-5:3...
我們堅(jiān)持一件事,并不是因?yàn)檫@樣做了會(huì)有效果,而是堅(jiān)信,這樣做是對(duì)的。 一、 健康(永遠(yuǎn)第一位) 1、 早睡早起:時(shí)間管理的本質(zhì)是自我管理,優(yōu)秀是一種習(xí)慣,本周重啟早起打卡...
一、健康(永遠(yuǎn)第一位) 1、 早睡早起:不再為早起糾結(jié),大部分都是早起的,以后還是要早睡,葉老師說(shuō)過(guò):晚上十點(diǎn)鐘不睡覺(jué)是不要臉,晚上十二點(diǎn)鐘不睡覺(jué)是不要命,不早睡又早起就是拼...
一、 健康(永遠(yuǎn)第一位) 1、 早睡早起:6:00點(diǎn)前早起全部做到,比起以前,感覺(jué)時(shí)間真的變多了,一大早可以做很多事情,效率還高,希望自己每天早起都能看一些書,一年下來(lái)一定新...
沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生。 一、健康(永遠(yuǎn)第一位) 1、 早睡早起:6:00點(diǎn)前早起全部做到,有2天四點(diǎn)半起床跟導(dǎo)師學(xué)習(xí)冥想,早睡做的相對(duì)不好。 2、 正念冥想:7/7,與李導(dǎo)師面...
2017年通過(guò)朋友圈好友知道了易效能時(shí)間管理,因?yàn)楦杏X(jué)自己總是在忙碌中度過(guò),總覺(jué)得時(shí)間不夠用,剛好對(duì)時(shí)間管理的學(xué)習(xí)非常感興趣,因此就參加了時(shí)間管理天使66班的學(xué)習(xí)。在...
@軍_abd0 謝謝
周檢視:2018Week24(6.12-6.18)生命中給我極大幫助的貴人,都不是因?yàn)槲規(guī)椭怂麄兪裁?,而是因?yàn)樗麄兛吹搅宋胰绾螏椭鷦e人。 一、健康(永遠(yuǎn)第一位) 1、 早睡早起:這周反復(fù)聆聽(tīng)葉老師的【早起】和張瑞娟老師的【...