客戶來訪,很專業(yè)的客戶。完敗我這個(gè)一知半解的人?;乜磿?huì)議記錄發(fā)現(xiàn)自己的表達(dá)也不是很到位。自己還有超級(jí)大的空間。如果想成為這個(gè)行業(yè)的專家,想做得更...
辦理員工離職的事情,搞得員工不滿意,自己也左右為難。 在職場(chǎng)中,不要帶著太多情感去做事,去做自以為是的為他人好的事情。也不要太在意他人評(píng)價(jià),讓別...
事件:和姐姐聊學(xué)習(xí),希望她在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上更努力些,她各種辯論,最后不歡而散 感受:生氣,焦慮,怕后悔,怕遺憾 想法: 1.怎么會(huì)覺得自己沒天分 ...
事件:最近得到很多人的幫助,對(duì)于這些幫助出了感恩還有些愧疚,覺得自己無以回報(bào)。 感受:愧疚,不安,收縮的狀態(tài) 想法: 1.我會(huì)不會(huì)給別人帶來麻煩...
事件:家里的情況確實(shí)好轉(zhuǎn),兩個(gè)人都找到了工作,房子也可以不賣了。但是我內(nèi)心還是有情緒,對(duì)老公有很多不滿抱怨,也把這些情緒傳遞給孩子們了。 感受:...
事件:昨天第一天去工作,晚上就和老板說不干了,老板再三挽留,還是決定周四接著干 感受:心疼孩子,怨恨老公,自己的無助,麻煩別人的愧疚 想法: 1...
事件:這兩天在找工作,不太順利,因?yàn)槲业膬?nèi)心都沒有找工作的渴望,這更想一個(gè)完成的任務(wù) 感受:糾結(jié),擔(dān)心,忐忑 想法:沒有適合我的工作 我也不想去...
3事件:最近在情緒的漩渦里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),有時(shí)候感受到一份安定,有時(shí)候又慌亂到不行 感受:著急,不安,難過 想法:1.是不是還不夠強(qiáng)大,怎么時(shí)好時(shí)壞 2...
事件;今天開始聽課程療愈自己,放下懷疑,放下理由,有機(jī)會(huì)就做事,沒機(jī)會(huì)就等待。 感受:篤定,成就,力量 想法: 1.這個(gè)世間可靠的只有自己,任何...