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  • 2024-08-20

    《新家庭如何塑造人》第5章“你自己的曼陀羅”: 1、了解自己,從八個鏡片觀察自己:身體(生理)、思想(智力)、感情、感官(眼耳鼻舌)、關系(與外界互動的部分)、環(huán)境背景(生活...

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    豬姐突破日記(20230824):金錢智慧19班總結(jié)

    經(jīng)歷了高能量的金錢智慧課程,前天晚終于到家啦,睡了兩天,滿腦子還沉浸在課程里,傍晚起來寫總結(jié)。 一、課程總結(jié) (一)課前 這次課前最大的挑戰(zhàn)是感召,每一個人都在努力感召,學員...

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    深研課前作業(yè).第二天

    自己在乎的三個領域,探索出目前在乎的三個價值做為指引,運用好清單管理法。 1、親子領域: 愛與被愛;理解(懂)、尊重 2、夫妻領域: 愛與被愛、信任(安全感)、尊重 ...

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    深研作業(yè)21天第一天

    深研課前21天貫通悟納合訓練預備對我的好處意義和價值: 將這幾年悟納合學習中的內(nèi)容,反復復習、植根于自己的潛意識中,改變信念、多些覺察,真正去到有效、把生命的綻放活出來!與兒...

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    豬姐成長日記(20210119):第2次全天課復盤

    想成為傳承導師,想去講課,深度了解自己是非常必要的。我現(xiàn)在越來越理解為什么張翔老師要求我們講30場沙龍,20場1至2天的課,在不斷地講的過程中發(fā)現(xiàn)自己,了解自己,成長自己。 ...

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    豬姐成長日記(20201229):自我整合

    連續(xù)半個月的高能量學習過后,這幾天我進入了整合期。感覺身體不能全力以赴,我選擇通過睡覺緩解疲勞,完成腦神經(jīng)元的搭接,在整合中我發(fā)現(xiàn)了一些收獲。 一、父母連接 這次三亞之行,讓...

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    豬姐成長日記(20201221):金錢智慧15班總結(jié)

    每次進入金錢智慧課程我都會收獲滿滿,趁晚上下課時間專門數(shù)算數(shù)算這次我收獲的寶貝們。 一、課程收獲 1、靈活 這是我第八次進入金錢智慧課程,我的發(fā)現(xiàn)是老師每次用的方法都不會完全...

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    第十五屆"金錢智慧"(張翔老師經(jīng)典語錄之二)

    一、關于錢的局限性信念 賺錢=辛苦 1、很努力/很勤奮賺才能有錢 2、常常犧牲自己的…用生命去賺錢 3、"不得不"模式 4、掙扎…不允許自己享受錢 5、對于容易賺錢的機會...

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    第十五屆"金錢智慧"?經(jīng)典語錄:張翔老師(之一)

    (一) 1、關系是你承載金錢的基石。 2、你散發(fā)出什么,才能使各種關系更加和諧,是有規(guī)律的。 3、你現(xiàn)在的財富,是你內(nèi)在修煉的顯現(xiàn)。 (二)"金錢智慧",你需要突破五種限制:...

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    冰山覺察日記:

    1、事件:昨天出門診時,收到輔導員電話說“兒子早上去教室打卡后,坐了一會兒就離開教室了”。上課老師發(fā)現(xiàn)后告訴輔導員,調(diào)查后發(fā)現(xiàn)我家兒子經(jīng)常曠課,回寢室睡瞌睡去了。老師有些...

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    守住“界限”:??學會處理“三件事”

    (智慧人際) 一、界限的定義:個體非常清楚知道,我的權利和范圍、他人的權利和范圍。既能做到保護自己的權利和范圍不受侵犯,又能做到不隨意侵犯別人的權利和范圍。 守住自己的界限和...

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    “三贏”成功法(活法.第十八課):

    一、每個人都愿意和外界有和諧的關系,最終達成自己的滿足與成功。 三贏就是“我好、你好、世界好”?。?a.只有你好:如東郭先生和狼的故事 ,告訴我們,一味的讓步、只有對方好,最...

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    (思維篇)重定意義

    《活法》一階第十三課: 一、所謂的意義就是人對于事物的追求和理解,是人的一種情感態(tài)度體驗,是事物存在的原因,作用和價值。 意義分為積極意義和消極意義。有的人喜歡賦予負面意義,...

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    豬姐成長日記(20201108):成長流水賬

    每天帶著覺知生活,隨時隨地成長。 一、睡夢中的成長 前天晚上,有小伙伴電話我,說起最近好像又沒能量了,在溝通中我覺察到她一直關注的是自己做不到的,關注的是自己做不好的,而且都...

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    (突破思維的)“沒有辦法”

    1、人的大腦是有惰性的,在進化中,人的大腦學會了低耗能模式,把復雜的事情歸于簡單、重復的,這就是慣性思維。我們的大腦有低耗能模式,遇到困難大的問題時,它往往會啟動“沒有辦法”...

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    “是什么掌控我們的人生”

    《活法》一階第九課: 收獲: 一、明白了成癮行為的產(chǎn)生: 1、明白了成癮的原因:白鼠的試驗,當小白鼠不斷的用電刺激,讓自己產(chǎn)生多巴胺,大腦興奮 產(chǎn)生興奮感,這樣會刺激他,...

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    深研二階回顧分享:《重生之旅》

    重生之旅顧名思義,我的理解就是重新的再走一次,從“出生”到煥發(fā)新生命的過程。二階最大的亮點是找到你的使命。當一個人找到自己的使命,他來到這個世上是干什么的?你要與哪些人互動?...

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    “換個角度看自己”

    《活法》一階第八課: 一、(大軍老師的筆記部分):生命中我們會收集很多的信息,就像蓋房打地基一樣,你要什么樣的地基呀?如何讓該進來的進來?如何取舍? 人類知識里當三葉草 的化...

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