慈悲待己，如母愛子?！鹜?最近有一名年輕的陸軍中尉開始修習(xí)正念，他因無法克制脾氣而開展了為期八周的正念禪修，教授者是他的指揮官。在六周的正念與觀照練習(xí)后，有一天晚上，他在...
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杰克·康菲爾德：慈悲待已 如母愛子
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李辛：關(guān)于抑郁癥的一點中醫(yī)思考
1.抑郁癥就是能量不夠了 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)是把身體、情感和意識分開看的，身和心被當作兩個東西，它們有關(guān)系，互相影響，叫心身相關(guān)，還是屬于二元論。但是，身心在中醫(yī)來看其實是一個東西，叫...
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認識你的信念-情緒的動力過程
當一大堆念頭升起的時候，自己就無法再去捕捉每個念頭的具體內(nèi)容，覺察力失靈。但，不要誤以為是覺察力徹底癱瘓，其實只是針對念頭內(nèi)容的覺察力或者說注意力，失靈而已。 認識信念——內(nèi)...
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當情緒上來時，頭腦馬上處理，這是最大的“幫倒忙”
談?wù)勄榫w這回事 （一） 情緒，永遠是我們生活中無法避免的一大主題。 當負面情緒來襲的時候，我們常常會很難受，甚至完全被情緒淹沒、主宰，做出很多不理智的行為，傷害別人也傷害自己...
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胡因夢：如何平衡情緒能量
根據(jù)量子力學(xué)的理論及觀察，物質(zhì)是由百分之99.999的空間和百分之0.0001的原子所組成的，因此我們?nèi)庋垡姷降囊磺形镔|(zhì)現(xiàn)象都是由原子的振動創(chuàng)造出來的幻象，而這非常類似于佛學(xué)...
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負面情緒也是一種能量
我們要懂得轉(zhuǎn)化負面情緒，而不是壓抑。壓抑這個問題更大！我們面對一些不如意的境界的時候，一般是三種反應(yīng)：一種是放縱它、一種是壓抑它、一種就是直接地面對。 負面情緒產(chǎn)生的時候，一...
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生病，是情緒能量在身體的嚴重堵塞！
找到導(dǎo)致疾病發(fā)生的人體能量阻塞區(qū)域，通過按摩改善這通道，形成通暢的能量供應(yīng)通道，有炎癥的就會消失，有損傷的也就自動修復(fù)了。 無論身體疾病還是心理疾病，在人體都會表現(xiàn)為某一部位...
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真正的創(chuàng)傷療愈，是釋放當初積聚在體內(nèi)的能量
研究創(chuàng)傷治療的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)所有的動物都會因各種生理、心理威脅而受到創(chuàng)傷，但絕大多數(shù)的動物都能很快地從創(chuàng)傷中復(fù)原，而只有人類是唯一一種能夠長期甚至一輩子都待在創(chuàng)傷狀態(tài)的動物。這...
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不會寫小說的科普少年不是好醫(yī)生
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十方無影像，六道絕形蹤。跳出三界外，不在五行中。一著高一著，一步闊一步。坐斷佛祖關(guān)，迷卻來時路?！岸U”是佛教"禪那"的簡稱，梵語的音譯。也有譯為"棄惡"或"功德叢林"者。其意譯為"思維修"或"靜慮"。是佛教的一種修持方法，其中有祖師禪與佛祖禪的區(qū)別。 言思維修是依因立名，意指一心思維研修為因，得以定心，故謂之思維修。 言靜慮者是依體立名，其禪那之體，寂靜而具審慮之用者，故謂之靜慮。靜即定，慮即慧，定慧均等之妙體曰"禪那"。也就是佛家一般講的參禪。虛靈寧靜，把外緣（外在事物）都摒棄掉，不受其影響；把神收回來，使精神返觀自身(非肉身)即是"禪"。
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歡迎來到不可能的世界。 歡迎來到不可能的世界！在這里，你可以卸下偽裝，成為你想成為的人。 投稿前請仔細閱讀【投稿指南】： http://www.itdecent.cn/p/c7b1722dfc69 專題主編：蘇溪羽 http://www.itdecent.cn/u/4124159b2021 1.本專題收錄各種類型的幻想故事、腦洞大開的文章，不怕離奇，只需邏輯自洽能夠自圓其說即可。題材不限，但需包含“不可能”“非/超現(xiàn)實”“非真實”等奇思元素。 2.本專題不收連載、雞湯文、觀點文、詩歌等。 2.內(nèi)容須為原創(chuàng)，不得抄襲。 3.字數(shù)要求：1500以上，一萬字以下。 4.文章排版整潔，段落分明，無明顯錯別字；配圖不可太密集、不能全篇黑體加粗、不能太多空行。 5.文章內(nèi)不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號、微博、微信，更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。
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每個人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購物指南以及測評、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運動健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵從生活中的自身經(jīng)驗發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群。添加請備注“我愛生活家”。 關(guān)注簡書官方微信公眾號（jianshuio），及時閱讀簡書熱門好文。?
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國學(xué)即中國固有的學(xué)術(shù)，而傳統(tǒng)文化是指中國傳統(tǒng)社會，中華民族的整體生活方式和價值系統(tǒng)，其精神學(xué)術(shù)層面，包括知識、信仰、藝術(shù)、宗教、哲學(xué)、法律、道德等。本專題收錄與國學(xué)及傳統(tǒng)文化相關(guān)的討論及思考，歡迎各位朋友投稿。 ? 【國學(xué)與傳統(tǒng)文化專題投稿須知】? 1、題材：本專題收錄古詩詞、古文、曲賦、民族音樂、民族戲劇、民間曲藝、國畫、書法、對聯(lián)、燈謎、射覆、酒令、歇后語等； 2、原創(chuàng)：所有投稿作品，必須為原創(chuàng)； 3、標點：行文若使用了標點符號，須全文規(guī)范； 4、排版：整潔有序，不能亂七八糟；配圖相宜，不宜過多且最好與內(nèi)容相符；斷行適當，空格間隙不要太大；格式相符，詩有詩的講究，詞有詞的分寸；? 5、禁令：請勿密集投稿，不得在文中出現(xiàn)一切廣告、公眾號、二維碼、帶水印的圖片、外鏈網(wǎng)址，污穢之語，如違規(guī)則一律拒稿，屢教不改者，本專題將永遠拉黑。 ?投稿指南：http://www.itdecent.cn/p/29ffcb15d6ab
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