坐標(biāo)：浙江溫州 ?三個(gè)標(biāo)簽： ① 考研學(xué)生 ②歸家人，家庭的回歸者 ③愛(ài)好興趣的尋找者，培養(yǎng)者 90天發(fā)圈目標(biāo)： ① 堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)40min 本周錦囊課程知識(shí)總結(jié)如下： 1、...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：青海
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第九周
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2024-11-29
坐標(biāo)：浙江溫州 ?三個(gè)標(biāo)簽： ① 考研學(xué)生 ②歸家人，家庭的回歸者 ③愛(ài)好興趣的尋找者，培養(yǎng)者 90天發(fā)圈目標(biāo)： ① 堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)40min 本周錦囊課程知識(shí)總結(jié)如下： 1、...
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第六周總結(jié)
三、一周踐行收獲寫簡(jiǎn)書 八大關(guān)注目標(biāo)踐行情況周總結(jié)： 1）健康：吃飯堅(jiān)持素食和清淡肉類為主 做得好：一直吃的很清淡，保持的不錯(cuò) 待改進(jìn)：吃飯要規(guī)律，不能一頓吃一頓不吃 這樣腸...
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第五周??！
八大關(guān)注目標(biāo)踐行情況周總結(jié)： 1）健康：補(bǔ)氣血 做得好：繼續(xù)堅(jiān)持喝紅棗枸杞，有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是這幾天都不怎么浪費(fèi)了，基本上做了多少都可以一天全部喝完，喝進(jìn)去會(huì)感覺(jué)臉色紅潤(rùn)很多 待...
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月檢視
我本月在八大關(guān)注的踐行成果、成長(zhǎng)收獲總結(jié)如下： 1、健康 在清淡飲食這一方面獲得了巨大成功，因?yàn)槲抑笆菑暮夏沁吇貋?lái)的，湖南那邊的口味。主要還是偏重，但是也有氣候的原因，所...
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易效能第三周踐行收獲
?三個(gè)標(biāo)簽 ① 考研學(xué)生 ②歸家人，家庭的回歸者 ③愛(ài)好興趣的尋找者，培養(yǎng)者 90天發(fā)圈目標(biāo)： ① 堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)40min 本周錦囊課程知識(shí)總結(jié)如下： 關(guān)于排程: 1.不做刪...