今天是暑假班的最后一天，同學們也可以好好玩了。老師們也能不用起的那么早，回家可以陪孩子一起玩了。 暑假真的是一晃而過，當時覺得時間過得好慢。熬過來也就是這樣了，好像跟減肥差不...
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很喜歡現(xiàn)在的天氣
初秋的天氣真是讓人感覺非常舒服，雖然有太陽，但是不是炎熱，是燦爛的感覺。 綠樹成蔭，鳥語花香，晨練的人對天氣是很敏感的，是稍微有點冷呢。本來打算五點多起床，現(xiàn)在六點還起不來。...
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我們要贊美生活，熱愛生活
早上起來準備穿什么衣服，總是一件讓人煩惱的事情，為什么？因為身材不好！ 喜歡吃烤腸，火腿腸，吃飯總是按時吃飯。喜歡喝飯，不會虧待自己。 下不了對自己狠心，總是善待自己。需要減...
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連綿不斷的秋雨引發(fā)的思考
連續(xù)兩場的秋雨讓大地一片濕漉漉，兩天一夜一直在下。這種天氣情況還是很少見的。如果在大城市可能就會導致出行的不便，因為下水道處理不太好。 想起以前宋朝時都有下水道了，而且設計的...
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有愛人相伴的日子會很滿足
當兩個人發(fā)生矛盾的時候，覺得愛情是無用的。當兩個人陷入冷戰(zhàn)的時候，覺得愛情是束縛。 擁有的時候不珍惜，失去的時候會很痛苦。人總是這樣，恨的時候特別恨。愛的時候...
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不錯
減肥20斤的背后，是一個月跑了100KM的倔強！
? 最近發(fā)現(xiàn)，有一條我很喜歡的牛仔褲，不系上腰帶竟然直接滑落到腳踝，一陣羞澀。 說起來瘦的應該還算明顯。 電子秤如果沒有騙我，那么20斤肥肉真的就這么飛了。 以前熟識的朋友見...
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減肥20斤的背后，是一個月跑了100KM的倔強！
? 最近發(fā)現(xiàn)，有一條我很喜歡的牛仔褲，不系上腰帶竟然直接滑落到腳踝，一陣羞澀。 說起來瘦的應該還算明顯。 電子秤如果沒有騙我，那么20斤肥肉真的就這么飛了。 以前熟識的朋友見...
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成長|畢業(yè)多年，除了體重，你還變了啥？成長是每個人的必修課，一輩子的必修課。 本科畢業(yè)7年了，碩士畢業(yè)5年了。除了體重，我們還變了啥？ 大學同學從東北來南京出差，今天湊個機會3個同學小聚一下。簡單的聊聊天，聊一聊...
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腿太粗？你該練臀了！這張圖是晚上在宿舍隨便拍的，當時練臀好用功的，沒想過要保存，因為覺得以后會更好，結果后來好好拍的圖狀態(tài)都不如這張[允悲]我會好好反思一下，最近是有點懶… 我以前腿很粗，尤其是...
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真人實測體驗：家用好身材養(yǎng)成教程2015年某個十分平常的一天，我突然發(fā)現(xiàn)自己的肚子上長出了兩條線。 此前，我并不是一個胖子。但在25歲前，我是一個體育考試從來沒有及格過的人，只要跑出100米，我就想死。 那...
個人介紹
80后的寶媽，熱愛生活，期待文字能夠帶來對生活的信心。希望在有限的時光里做更多有意義的事情，很榮幸認識你，我的微信公眾號“小鹿的快樂園”期待與你的相遇。