先說一下“寒包火”吧，屬于外寒里熱，體表風(fēng)寒外束，體內(nèi)一團火悶在里頭，這種情況常見于感冒發(fā)熱，哮喘、肺炎，會有什么表現(xiàn)呢？ 怕冷怕風(fēng)的同時煩躁口渴，怕風(fēng)怕冷是因為體表風(fēng)寒散不...
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外寒里熱的“寒包火”體質(zhì)會有什么表現(xiàn)？怕風(fēng)怕冷警惕內(nèi)熱郁積
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過敏問得最多的三個問題，家長們一定要搞清楚！
一、為什么過敏會產(chǎn)生這些癥狀？免疫系統(tǒng)見誰都拉警報 過敏產(chǎn)生的這些癥狀，是因為我們的免疫系統(tǒng)。當(dāng)過敏原通過飲食、呼吸、皮膚與身體接觸的時候，免疫系統(tǒng)會馬上拉響警報，聽到警報的...
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睡覺翻身，手腳心熱，扁桃體反復(fù)發(fā)炎，陽熱質(zhì)的孩子有哪些表現(xiàn)
今天要分享的是兒童的陽熱質(zhì)。這種體質(zhì)陽熱質(zhì)和之前講過的陰虛質(zhì)有相似之處，卻又不盡相同。這也是讓很多家長容易搞混的，大家要加倍注意啦~ 是一種陽氣長期過于亢盛，不斷消耗陰液導(dǎo)致...
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功能醫(yī)學(xué)科普——你的腸道健康嗎？這些問題可別忽視了
從營養(yǎng)方面來講：腸道是我們消化系統(tǒng)的重要組成部分，最主要的會影響人體的營養(yǎng)吸收及代謝平衡。每當(dāng)有食物進入人體，腸道的各個部分便開始分工合作，相互配合，把食物中的營養(yǎng)物質(zhì)分離出...
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今天來說說血虛質(zhì)和血瘀質(zhì)。這篇文章媽媽們需要重點看一下
中醫(yī)平時總是說“氣血不足，氣血虛”，氣和血相提并論，可見這兩者有著緊密的關(guān)系。 之前我們已經(jīng)學(xué)習(xí)過氣虛質(zhì)了，如果說氣的主要功能是推動、溫煦，那么，血的生理功能就是滋養(yǎng)，濡潤。...
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月月感冒發(fā)燒，3歲半的孩子看起來只有2歲多
患者情況 性別：男 年齡：3歲4個月 證型：肝旺脾虛 氣陰兩虛 刻下癥：發(fā)育欠佳，精神可，胃納佳，常消化不良，大便酸臭帶殘渣2-3天/次。白天自汗，夜間盜汗，夜間?？诳曙嬎?..
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這幾個好吃又營養(yǎng)的小菜，可以做給孩子吃
今天給大家推薦幾個容易做的營養(yǎng)餐，也能在孩子身體不舒服的時候，適當(dāng)吃一吃。 姜末卷心菜 卷心菜大家肯定都知道，也會經(jīng)常炒來吃，卷心菜的性味比較甘平，就是性質(zhì)比較平和，而且還有...
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孩子抵抗力差、容易出汗、經(jīng)常喊累，這些是氣虛體質(zhì)的特點
今天講講氣虛質(zhì)，從中醫(yī)理論來講，氣，是構(gòu)成我們?nèi)梭w，維持人體生命活動的精微物質(zhì)，先天的精氣，受之于父母，后天之氣，則是由通過吃飯、吸收營養(yǎng)物質(zhì)，所謂“水谷精氣”，以及通過呼吸...
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重金屬的危害——無處不在的鉛
在我們身邊的生活環(huán)境中，有超過80種的金屬元素，其中有些金屬元素可以被人體利用，像鈣，鎂，鐵，鋅，這些，這類元素，在營養(yǎng)學(xué)上稱為“礦物質(zhì)”，是人體必須的營養(yǎng)素。 按人體需要量...
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小孩不熬夜，為什么還是有熊貓眼？
曾經(jīng)有個寶媽問我：“我家孩子黑眼圈卻特別重，眼睛周圍黑黑的一圈看起來沒精神。小孩平時也不熬夜，這是怎么回事？” 其實，黑眼圈重可不一定是熬夜“修仙”，還可能和過敏性鼻炎有關(guān)哦...
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功能醫(yī)學(xué)科普——腸道菌群評估腸道以及好轉(zhuǎn)的判斷有機酸代謝和腸道菌群分析能夠精準(zhǔn)評估腸道有害菌（包括酵母菌、真菌和不良細(xì)菌）。 ASD（自閉癥）孩子最常見的有曲霉菌、念珠菌、梭菌和不良細(xì)菌，其中影響最大也是最頑固的是念珠菌...
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舌苔厚，有紅點，大便臭，濕熱體質(zhì)是更復(fù)雜的痰濕體質(zhì)
今天來說說濕熱質(zhì)，我們先看幾張濕熱質(zhì)的舌象 和痰濕質(zhì)一樣，濕熱質(zhì)也是小朋友中最常見的體質(zhì)，這兩種體質(zhì)非常相似，我們學(xué)過了痰濕質(zhì)，很多癥狀濕熱質(zhì)也同樣具有。 可以把濕熱質(zhì)理解為...
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手腳心潮，膽小易驚，寒熱錯雜的孩子，好像怎么照顧都不行？
患者情況 性別：男 年齡：5歲7個月 證型：寒熱錯雜 氣陰兩虛 刻下癥：患兒精神佳，體力可，生長發(fā)育欠佳。出汗多，運動后尤甚，手腳出汗多濕潤，秋冬手腳涼。食欲可，不挑食，無腹...
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孩子咳嗽痰多，打呼嚕，最常見的痰濕體質(zhì)不能一昧的祛濕
提到痰濕，容易令人望文生義，一位是伴隨著咳嗽，從氣道中咳出來的痰液。 其實中醫(yī)概念上的痰濕，是一個非常廣泛的概念，吃進去的食物，喝進去的水，代謝過程出現(xiàn)了障礙，不能轉(zhuǎn)化為氣血...
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怕冷、手腳冰涼、容易感冒，陽虛體質(zhì)不可忽視
今天我們來聊聊陽虛這種體質(zhì)。 最近全國大部分地區(qū)都遭遇了寒潮的侵襲，不光北方地區(qū)，南方降溫也非常明顯，這時候來講陽虛質(zhì)還真是應(yīng)景。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到：陽氣者,若天與日,失其所...
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排毒看起來那么嚇人？這么做可以減輕
我們前面講了，排毒是由于身體正在想盡辦法經(jīng)由各種門路排除廢棄物，并建立再生機制(啟動自愈能力)，因而產(chǎn)生好轉(zhuǎn)反應(yīng)(排毒反應(yīng))。沒看過的朋友可以先看昨天的文章：出疹子，尿頻，口...
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出疹子，尿頻，口干舌燥，是生病還是排毒？
兒科里面有兩大最麻煩的系統(tǒng)——呼吸道和脾胃系統(tǒng)，大部分寶媽反映的都是腺樣體肥大、鼻竇炎，扁桃體肥大、支氣管炎、哮喘，過敏性體質(zhì)。而腺樣體肥大很多醫(yī)生都會說要不割除要不就保守療...
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胃腸道的營養(yǎng)與吸收（一）表面上感覺吃進去食物到肚子里是一個特別簡單又自然的過程，實際上，食物在腸道內(nèi)的消化吸收是一個非常復(fù)雜的過程，這一個階段需要各種的消化酶的參與，同時還涉及到胃腸道的內(nèi)分泌外分泌...
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有沒有必要檢查腸漏？9大雷區(qū)你家孩子踩了幾個
之前分享的醫(yī)案，會詳細(xì)的講到孩子的生長和生病的過程，是希望別的家長踩過的雷，大家可以避開。上次的醫(yī)案里講了一個腸漏好轉(zhuǎn)的案例，有人問我，自己孩子有沒有必要去檢測腸漏？畢竟也要...
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皮膚干癢、脾氣暴躁、光吃不長腸漏不修復(fù)，營養(yǎng)變毒素
患者情況 性別：男 年齡：4周歲4個月 證型：脾胃濕熱 刻下癥：脾氣急躁、注意力不集中，身材矮小，不長個，不長肉，有黑眼圈，身上有較多黑痣，越長越多，越長越大，怕熱、惡揭衣被...