2024.4.25 已經在床上躺了九天，沒想到病痛來的這么猛烈。那種疼痛感讓我覺得生無可戀。大腦也好像停止轉動，我的世界變得毫無生機可言。 經過治療，今天感覺身體漸漸的...
IP屬地：廣西
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好好愛自己，健康第一位
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2024.4.18成長日記
剖析自己，理解他人 不知道時間都去哪里了，轉眼就到了退休的年齡，人生之路已過半百。內心里覺得自己沒有長大，有很多事情還沒有搞明白。雖然這樣，內心深處也多了份坦然。俗話說“一歲...
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父母與孩子互動，對孩子性格的影響 研修日記10.6號如果說孩子的性別認同是通過孩子的主動模仿來獲得的，那么孩子的性格塑造則需要父母的互動。 這些互動可以是來自家庭游戲的互動，比如講故事，玩玩具；也可以是外出旅游，打獵等等。 在...
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讓你每天幸福一點點的小練習 研修日記10.5號
在一年365天里，總有一些事情讓我們感到不愉快，有點煩悶。那么如何遠離這些煩惱呢？ 有一個小練習，讓你能輕松提升心情和睡眠—— 每天晚上入睡前，用一分鐘的時間在一個本子上，寫...
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女性選擇白馬王子注重的“財華和才華” 研修日記10.4號女性注重的是男性的“財華”與“才華”。第一個財，是財富的財。第二個才，是天才的才。 財富與地位是一種性感 我要先跟你分享一個動物界擇偶的故事。 有一種長相類似麻雀的小鳥，叫做...
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感受 研修日記10.3號老公的朋友小欣前幾天說要買車，請老公幫忙看看價格在十萬左右買啥品牌的車？老公以前開過汽修廠，對車型還是比較了解的。今天正好我也去看車，所以約了一起去張店看車。 接上小...
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審視自己之四 研修日記10.2號今天去朋友商店里買了很多襪子、內衣和兩套睡衣。看著滿滿的兩大塑料袋子物品。突然意識到這些物品足夠用兩年，兩年內不用再買了。我為什么要買這么多東西呢？是嫌棄逛商場麻煩還是內心...
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感受生活 研修日記10.1號秋高氣爽，太陽照在身上曖洋洋的特別舒服。三、五好友相聚馬蓮臺朋友的農家山莊。推開小木柵欄門進入山莊，恰遇張哥夫妻倆人，只見張哥手拿小木棍驅趕“嘎、嘎”叫的大白鵝,他正在為媳婦...
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界限意識 研修日記9.30號
界限意識，其實是地盤意識。你必須確立一塊屬于你的地盤、你的空間，才有可能走向最終的目標，擁有一個自己說了算的人生。自己有界限意識，也要尊重別人的地盤，這兩者結合在一起，是...
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審視自己之二 研修日記9.29這段時間情緒低落，如同近幾天的天氣一樣陰雨連綿。頭漲，耳朵時常有轟鳴聲，好像能感受到骨膜的震動。 啥事情都不想做，為自己偷懶找一個合理的理由。 感到自己背負的事情太多了，包括...
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審視自己之三：享受 研修日記9.28每天早上跑步已經成為我的生活習慣。有時候和老公或者朋友一起。有時候我會獨自一人出去跑步。 和老公、朋友一起出去散步的時候。經常是邊走邊聊，感覺時間過得飛快，感覺不到累時6公里...
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圖式：人生的地圖 研修日記9.27
在現(xiàn)代社會心理學中，圖式是極為重要的基礎概念。所謂圖式，是指人腦中已有的知識經驗的網絡。通俗來說就是過去的經驗在大腦中形成的地圖。每個人心中都有一個地圖，所做的大部分事情都是...
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辨別社會行為正常和異常 研修日記9.26號
行為是有機體的反應和反應系統(tǒng)。有機體作出來的動作，有的看得見、摸得著，而有的看不見、摸不著。行為有外顯行為和內隱行為。通俗來說言談舉止是外顯行為，愛恨情仇是內隱行為。 社...
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金錢恐懼的核心 研修日記9.25
對于有嚴重的金錢恐懼癥的人而言，錢真的可能會導致一些令人恐懼的事發(fā)生。 露易絲·海在《生命的重建》這本書中，寫了這樣一個故事： 一個學生平素工作非常努力，希望能增加自己的財...
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思維：認識事物的本質 研修日記9.24號人和動物的區(qū)別：人有思維而動物沒有思維。低等動物像蚯蚓有感覺；脊椎動物像蛇知道冬眠，知道春、夏、秋、冬，它有知覺；靈長類動物像猴子有思維的萌芽，但是仍然沒有思維。只有我們人...
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每一次回憶都是一次重逢 研修日記9.23號生活中經常說這個人聰明不聰明，很大程度就是在說這個人記憶好不好。 名人有一個共同的特點：博聞強記，他們只所以能取得成就，離不開他們都有很好的記憶。所以說記憶是極為得要...
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為什么會有夫妻相？ 研修日記9.22
在現(xiàn)實生活中，不知道你有沒有觀察到這樣一個現(xiàn)象？在一起多年的夫妻，他們不僅眉目、表情、神色相似，他們的長相也會越來越像，成為“夫妻臉”。這個現(xiàn)象，不是你的錯覺，因為美國密歇根...
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專念：“活在當下”能讓你年輕、幸福 研修日記9.21活在當下能讓你“返老還童” 哈佛大學教授蘭格通過心理學史上一個著名實驗來說明這一點。這個實驗也被稱為“返老還童”的實驗。 蘭格教授在一個修道院里面搭建了一個時空膠囊，將這個地...
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尋找幸福 研修日記9.20號在日常生活中，我們有時會感到日子過得太無趣了。 如何擺脫生活的無趣，找到自己的幸福，讓自己幸福起來。 我們的幸福感的核心究竟是什么。 很多時候，你感到不幸福是因為一個非常簡單...