八大關(guān)注，平衡生活 一、健康 好好睡覺(jué)，好好吃飯，好好運(yùn)動(dòng)。 早睡早起：早5:30，晚10:00。 好好吃飯：早晚容易吃得過(guò)飽，被某人帶得老是擔(dān)心自己會(huì)餓著，需更正。 好好運(yùn)...
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A?【周檢視】15組陳秀蘭D9（190513-190519）?彼此相愛(ài) -
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D【清單】230-15組陳秀蘭每日生活清單
早起清單-早起是為了靈魂 5:30-6:00 一二三四五六七 早起打卡 [] [] [] [] [] [] [] 睡眠數(shù)據(jù) [] [] [] []...
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@dlman166 收藏了，一個(gè)一個(gè)認(rèn)真拜讀，謝謝雨青分享
，為你的認(rèn)真點(diǎn)贊
A【周檢視】15組陳秀蘭D8（190506-190512）?爛開(kāi)始，好結(jié)果
八大關(guān)注，平衡生活 一、健康 早睡早起，好好吃飯，好好運(yùn)動(dòng)。 早睡早起：早5:30，晚10:00。本周基本做到，就是晚上習(xí)慣性有點(diǎn)拖延，本周設(shè)置了早睡鬧鐘，提前15分鐘提醒早...
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忘了問(wèn)，求推薦我們班周檢視top5，想要跟著高手學(xué)習(xí)之
A【周檢視】15組陳秀蘭D8（190506-190512）?爛開(kāi)始，好結(jié)果
八大關(guān)注，平衡生活 一、健康 早睡早起，好好吃飯，好好運(yùn)動(dòng)。 早睡早起：早5:30，晚10:00。本周基本做到，就是晚上習(xí)慣性有點(diǎn)拖延，本周設(shè)置了早睡鬧鐘，提前15分鐘提醒早...
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@dlman166 謝謝雨青，你真是個(gè)大暖男啊
A【周檢視】15組陳秀蘭D8（190506-190512）?爛開(kāi)始，好結(jié)果
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A【周檢視】15組陳秀蘭D8（190506-190512）?爛開(kāi)始，好結(jié)果八大關(guān)注，平衡生活 一、健康 早睡早起，好好吃飯，好好運(yùn)動(dòng)。 早睡早起：早5:30，晚10:00。本周基本做到，就是晚上習(xí)慣性有點(diǎn)拖延，本周設(shè)置了早睡鬧鐘，提前15分鐘提醒早...
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A【周檢視】R0118組陳晨D8周（5.~5.12） 不斷精進(jìn)90天踐行目標(biāo) 1.早睡：每晚10點(diǎn)前睡覺(jué) 2.早起：每天5點(diǎn)半起床 3.減重5kg 本周踐行檢視 一、健康 早睡分析：7/7 每天都可可以做到早睡，有的時(shí)候還可以做到10之...
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一個(gè)生命賦能教練 用生命影響生命<br>一個(gè)智慧親子講師 和你一起發(fā)現(xiàn)孩子的光<br>一個(gè)生活美學(xué)的探索者 日子是美好接著美好
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謝謝雨青的鼓勵(lì)，一起加油??
D【清單】230-15組陳秀蘭早睡早起清單
早起清單-早起是為了靈魂 5:30～6:00 []早起打卡發(fā)送到小組/朋友圈 []himama檢查數(shù)據(jù) []睡眠數(shù)據(jù)發(fā)送到小組 []晨間日記5” []工作日志5” []讀經(jīng)2...
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D【清單】230-13組陶文峰早睡早起清單
早起清單：（早起是為了靈魂） 5:30～6:00 []與音樂(lè)伴隨..起床、穿衣、疊被子 []來(lái)也打卡、微信群打卡 []洗臉、刷牙 []寫(xiě)晨間日記 []檢視日程查看【滴答清單】...
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D【清單】230-15組陳秀蘭早睡早起清單
早起清單-早起是為了靈魂 5:30～6:00 []早起打卡發(fā)送到小組/朋友圈 []himama檢查數(shù)據(jù) []睡眠數(shù)據(jù)發(fā)送到小組 []晨間日記5” []工作日志5” []讀經(jīng)2...
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如何堅(jiān)持看書(shū)、跑步和早睡早起？文 | 梨江水 你做的很多事情在當(dāng)時(shí)看來(lái)是沒(méi)用的，但它像精靈一樣，潛伏在某處，在你需要之時(shí)，它會(huì)出現(xiàn)、成長(zhǎng)，然后幫助你?！罱?如何堅(jiān)持看書(shū)、跑步和早睡早起？ 在回答這個(gè)問(wèn)...
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2016年馬上就要過(guò)去了，這一年發(fā)生了什么事情，計(jì)劃完成了嗎？對(duì)新的一年又有什么期待呢？歡迎寫(xiě)下對(duì)2016年的總結(jié)，和對(duì)2017年的期許。
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歡迎關(guān)注公眾號(hào)簡(jiǎn)寶玉( 公眾號(hào)ID : jianshu4321 )后臺(tái)回復(fù)“指南”獲取玩轉(zhuǎn)簡(jiǎn)書(shū)絕密珍貴資料匯總；有問(wèn)題，找寶玉。簡(jiǎn)寶玉同志會(huì)專程為你答疑解惑關(guān)于簡(jiǎn)書(shū)的一切。 有思想、有深度、有分享、有見(jiàn)解的熱點(diǎn)交流平臺(tái)，在這里你能尋找到全球最快最新最熱的熱點(diǎn)文章，在這里，放飛你的激情，透過(guò)心靈，尋找另一個(gè)自己。 專題主編：零露_清揚(yáng)婉兮 http://www.itdecent.cn/u/e22026e54f34 投稿須知：http://www.itdecent.cn/p/675e55af0bf1
