發(fā)簡信
IP屬地：北京
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欠的債，得還！
昨晚，不怪我，姐夫生日宴難免喝酒，為避免碳水，吃的烤肉。 前天多吃的350千卡，加上昨天多吃的1700千卡，我的天，2050千卡！ 今早，沒去食...
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餓
這是我第n次減肥了，不是為了好看，真是為了自律?？纯戳_振宇，看看李建，再看看我！ 變瘦三步走： 第一步，制定低碳飲食計(jì)劃。 第二步，開始每天記錄...
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一天的開啟
貓通常只要聽到臥室外面一點(diǎn)人發(fā)出的響動(dòng)，就會(huì)從我枕邊一躍而起，不停地?fù)祥T，宣布她的新的一天已經(jīng)開啟。 我能阻止她的唯一方式，就是乖乖地給她開門。...
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春雨
細(xì)雨斜織，四月份的大地復(fù)蘇了。 北方大地歷經(jīng)冬天一切都如鉛筆畫一般，生機(jī)被掩藏，景物都退了色，山巒田野都荒漠成一道影子。 而一場(chǎng)春雨，世界立馬鮮...
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我2025年讀過的36本書
好久未動(dòng)筆，更多地在輸入的路上?；仡^看，確實(shí)讀了點(diǎn)書。我不是個(gè)過目不忘的人，拿著一本看過的書，全然不記得也是有的。但這并不影響我讀書的熱情，因?yàn)?..
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決心再做成一件事
從接觸斷舍離，我開始極簡生活也有6個(gè)年頭了，我卻不敢承認(rèn)自己的事極簡主義者，因?yàn)槲沂莻€(gè)胖子。 這一次是我做186輕斷食的最長的一次，我找到了自律...
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輕斷食訓(xùn)練營開營
我報(bào)名參加7+21天輕斷食訓(xùn)練營，真正的斷食開始了。 今晚訓(xùn)練營開營，之前對(duì)輕斷食有很多了解，做過48小時(shí)的斷食，所以這次希望能在老師的指導(dǎo)下，...
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輕斷食 DAY3
有點(diǎn)慚愧，一白天還好，我的飲食都在輕斷食套餐范圍內(nèi)，時(shí)間也把控在186斷食法里。但是，就在晚上七點(diǎn)鐘，女兒點(diǎn)的外賣烤串吃不了了，又熱又香的烤串，...
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看直播帶貨
最近，雙十一看直播有點(diǎn)上癮，不知是不是好久沒有逛街了，看著那些琳瑯滿目的商品，就很滿足似的。我十多年前還做過淘寶店，看現(xiàn)在的直播銷量，真是不敢想...