我也是，十一月份開(kāi)始健身，胸肌漸漸出現(xiàn)了，精神都好了很多，期待遇見(jiàn)更美的自己，遇見(jiàn)更美的她，加油！
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親測(cè)有效?只要做到這3步，7天肚子瘦下來(lái)不是夢(mèng)文/蘭臺(tái)讀書(shū) 1 你身邊肯定有這種人，人很瘦，肚子卻很大。常有人這樣問(wèn)：“為什么人瘦肚子還會(huì)大呢”。 健身之前，我也屬于人很瘦，肚子卻很大的人。上大學(xué)的時(shí)候，平時(shí)在學(xué)校比較愛(ài)...
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跑步減肥一時(shí)爽，復(fù)胖反彈火葬場(chǎng)！
來(lái)自后臺(tái)@Keke的提問(wèn)：小馬哥，本人163，112斤，女，之前跑步五個(gè)月，幾乎每天去跑，每次1個(gè)小時(shí)，晚飯吃的很少，瘦到95左右，然后懶了就又反彈回來(lái)了，現(xiàn)在重新開(kāi)始跑步，...
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有的時(shí)候很想努力，又不知道自己到底在顧及什么。
有的時(shí)候很迷茫，不知道自己存在的意義。
有的時(shí)候不想那么合群，心里明明有那么多的抱負(fù)，卻愈漸平庸。
無(wú)措，無(wú)知我今年二十出頭，覺(jué)得自己忙，茫，盲。
讀過(guò)王小波的人大概會(huì)知道這么一段話： “那一天我二十一歲，在我一生的黃金時(shí)代。我有好多奢望。我想愛(ài)，想吃，還想在一瞬間變成天上半明半暗的云。后來(lái)我才知道，生活就是個(gè)緩慢受錘的...
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我才大二，從目標(biāo)明確到漫無(wú)目的，偶爾厭倦學(xué)校這些人，想脫離他們，卻無(wú)可適從。
39a3e3348fd4 評(píng)論自我今年二十出頭，覺(jué)得自己忙，茫，盲。 -
二十歲，剛剛大專(zhuān)畢業(yè)。踏入社會(huì)的感覺(jué)就是迷茫，害怕。對(duì)于自己將來(lái)的就業(yè)方向絲毫沒(méi)有頭緒。專(zhuān)業(yè)學(xué)的不精，沒(méi)有多余的特長(zhǎng)。只想勸解還在上學(xué)的各位，在宿舍追劇和打游戲并不能為將來(lái)工作有任何幫助。多看書(shū)會(huì)改變氣質(zhì)，多參加社會(huì)實(shí)踐能積累經(jīng)驗(yàn)，不管怎么樣一定要有自己喜歡并且堅(jiān)持很久的愛(ài)好。
阿秋阿呦 評(píng)論自我今年二十出頭，覺(jué)得自己忙，茫，盲。 -
中文系，自由撰稿人<br>公眾號(hào)：維安記（文章首發(fā)于此）<br>微博：卷毛維安<br>已出版?zhèn)€人隨筆集《我們的年輕，柔軟而硬氣》<br>個(gè)人電臺(tái)：藍(lán)綠調(diào)頻（荔枝fm，網(wǎng)易云音樂(lè)）<br>文章授權(quán)轉(zhuǎn)載及其他合作請(qǐng)務(wù)必聯(lián)系到本人。
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看了你的文字很有感觸，你說(shuō)出了我們這一代人的心聲，我也二十一歲，目前大三，對(duì)于生活，對(duì)于未來(lái)，還是茫然，盲目，每天都還是單調(diào)的生活，上課，考證，準(zhǔn)備考研，曾經(jīng)總是說(shuō)要做自己，現(xiàn)在想想?yún)s有些自嘲，有時(shí)候會(huì)不知道每天這樣有什么意義，但是現(xiàn)實(shí)卻也逼著自己不斷前行。有人說(shuō)，二十來(lái)歲，是人生中最尷尬的年紀(jì)，功不成名不就，想要的太多卻又偏偏被現(xiàn)實(shí)打敗。以前總是會(huì)說(shuō)自己還小，可是不知不覺(jué)就到畢業(yè)了，所有的壓力都慢慢接踵而至，可是有時(shí)候好好想想，現(xiàn)在自己能做的也只有還好努力提升自己了，慢慢來(lái)，我相信一切都會(huì)朝著自己想要的樣子前行，加油??
8759d087bcc5 評(píng)論自我今年二十出頭，覺(jué)得自己忙，茫，盲。 -
我和你，一起奮斗的歲月。
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歡迎關(guān)注公眾號(hào)簡(jiǎn)寶玉( 公眾號(hào)ID : jianshu4321 )后臺(tái)回復(fù)“指南”獲取玩轉(zhuǎn)簡(jiǎn)書(shū)絕密珍貴資料匯總；有問(wèn)題，找寶玉。簡(jiǎn)寶玉同志會(huì)專(zhuān)程為你答疑解惑關(guān)于簡(jiǎn)書(shū)的一切。 有思想、有深度、有分享、有見(jiàn)解的熱點(diǎn)交流平臺(tái)，在這里你能尋找到全球最快最新最熱的熱點(diǎn)文章，在這里，放飛你的激情，透過(guò)心靈，尋找另一個(gè)自己。 專(zhuān)題主編：零露_清揚(yáng)婉兮 http://www.itdecent.cn/u/e22026e54f34 投稿須知：http://www.itdecent.cn/p/675e55af0bf1
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專(zhuān)題關(guān)閉 運(yùn)動(dòng)健身，讓我們一起動(dòng)起來(lái)！ 本專(zhuān)題收錄與運(yùn)動(dòng)減肥健身相關(guān)的一切文章。包括但不限于運(yùn)動(dòng)健身心得體會(huì)，個(gè)人經(jīng)歷，運(yùn)動(dòng)健身方法或技巧，運(yùn)動(dòng)指南推薦分享及其他與運(yùn)動(dòng)相關(guān)（運(yùn)動(dòng)音樂(lè)推薦、電影視頻推薦、減肥、瘦臉、塑身等）。 提高文章通過(guò)率，獲得首頁(yè)推薦，請(qǐng)務(wù)必先閱讀《運(yùn)動(dòng)&健身》專(zhuān)題投稿要求及首頁(yè)推薦須知： http://www.itdecent.cn/p/a3424688b8db
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