周末看鬼腳七的文章。 喔嗬！這篇長文 1W 字。我看的很安靜，很過癮。中間沒看完要吃飯了，安靜放下手機，吃了飯接著看。 之所以這么淡定，當然不是文章不吸引我，而是我唯恐看到某...
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“三高”人群的飲食調(diào)理前幾天，俺寫了一篇關于腎臟病的日志之后，很多朋友來問我三高的問題，家里老人有這問題。 想說，你們真的很孝順！ 但俺不是醫(yī)生，只是有很多經(jīng)驗。 三高指的是哪三高？各有什么癥狀？...
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中醫(yī)之門（八）中醫(yī)的辯證中醫(yī)這門藝術，還真的講究個緣分，你不信不行。 我說它是藝術，是因為，沒有確定的規(guī)律可循，沒有公式，沒有現(xiàn)成的方子，沒有1+1=2這么確定的診斷，沒有一個案例就一定必須這樣處理...
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自己未來啥樣？看看你的直屬領導就知道了
很多年前，我負責組建一家分公司，有一天有個小伙子來面試，他問了一個讓我很難回答的問題：請問房總，你的收入是多少？ 說實話，我當時覺得這個提問有點兒冒犯，當時心中冉冉升起了一團...
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傻，是傻子最高尚的品德——給2007年的我，一封信（這封信寫于2017年） 親愛滴棍棍兒， 我是10年后的你，正在看著2007年的你，給你寫信。 你一個人沿街走走停停，看看街景，有什么好吃的不貴，就吃一嘴；有服裝店就進去瞅瞅...
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中醫(yī)之門（七）實操手法案例分享昨天早晨剛到單位一會，同事小A也來了。 看她臉色不大好。她說：喘不過氣來，頭暈…… 她平時就是體質(zhì)差，經(jīng)常這毛病那毛病的，我就沒有在意，還以為是剛剛做了地鐵，人多空氣不好，坐...
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吃一片面包的時間和口腔潰瘍
吃一片面包你大概用多長時間？就是那種普通的方包。1分鐘？5分鐘？或者幾秒鐘？ 我用了幾乎20分鐘才吃完一片。沒有做別的，就專心一意吃面包，沒有看手機，看書，也不是走路或者乘地...
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中醫(yī)之門（五）醫(yī)學院的研究生搞不定感冒發(fā)燒？告訴你哈，你要是受涼咳嗽了，神馬蜂蜜呀橘紅啊菊花茶啊清火的東東統(tǒng)統(tǒng)不遞招！ 這時候，橘紅和菊花是涼性的，不但不能止咳，反而于事無補。蜂蜜雖然潤嗓子，但是一旦咳起來，沒用的。蜂...
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中醫(yī)之門（四）淺談小兒發(fā)燒之一：積食篇關于小兒發(fā)燒，我拖了很久沒有寫出來，一是時間真的太零碎，每天的業(yè)余時間幾乎都獻給軍團小伙伴們了，要么培訓，要么答疑，還架不住團隊外各種小窗咨詢的N多。腦子里已經(jīng)成型的思路，也...
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中醫(yī)之門（三）狗刨式上篇說了中醫(yī)的核心，不是表面那些針灸、拔罐、推拿等等一招一式，而是心法。 說實話，我用了“中醫(yī)之門”這個題目，現(xiàn)在覺得是好大的口氣啊，太大了！ 不過又一想，就讓我這個初學者，...
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覺知，就是三空買的那個針線包從前有個老和尚，有三個徒弟，大戒，二戒，三空。 老和尚每天教他們劈柴，打水，打掃院落，念經(jīng)，打坐，調(diào)制中草藥，中醫(yī)推拿手法。當然，還有拳腳功夫。 三個徒弟都很勤快，當然了，在...
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披著事業(yè)心外衣的家庭煮婦好吧，是時候和你們說實話了，我坦白，我都招了。 這些年，我一直欺騙你們，用各種冠冕堂皇的理由。我偽裝得很好，騙過了所有人，無一幸免。 靜下心來摸著自己的良心，棍兒你怎么忍心，...
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中醫(yī)養(yǎng)生，你還在旁觀么？這兩天有點小不快，俺家大蘋果的單位，一個四十多的哥們兒，掛了。 才40多啊，他有可能還沒有爬過長城，還沒有去過麗江逛逛古城，還沒有給老人好好盡孝，更沒法看到孩子大學畢業(yè)結婚生...
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中醫(yī)的核心是什么？我是在7年前，參加了陸老師的中醫(yī)養(yǎng)生初級班學習。一直到現(xiàn)在，獲益匪淺。 聽完課，我最大的感受，就是這課，不是來學中醫(yī)養(yǎng)生的，簡直是在學習如何生活，如何調(diào)節(jié)自己，包括身體和心靈...