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受疫情影響，好久沒(méi)戶外跑步了！ 今早，陽(yáng)光真好！戴上口罩，出發(fā)！ 晨曦中，一路微風(fēng)相伴！ 6點(diǎn)半的街上，行人寥寥無(wú)幾。 ...
今天讀到史蒂芬?柯維《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，其中提到情感賬戶，它存儲(chǔ)的是信賴(lài)、是安全感。 能夠增進(jìn)情感賬戶存款的，是禮貌、誠(chéng)實(shí)...
在釘釘教學(xué)中如何盡可能提升教學(xué)質(zhì)量—常規(guī)教學(xué)我們應(yīng)該怎么做？”我將從以下幾個(gè)方面談一談。 一、學(xué)生常規(guī)要求 課前準(zhǔn)備： 1.前一天將歌譜電子版發(fā)...
今天與同事聊天，說(shuō)在家很忙：一天對(duì)著電腦：上網(wǎng)課、改作業(yè)、反饋、備課，基本一天時(shí)間就完了。 今天的新通知：所有在隔離期未滿的一律...
今天，翻開(kāi)手機(jī)，看到群里王校長(zhǎng)分享的線上直播教學(xué)心得，真是佩服至極！ 王校長(zhǎng)除了擔(dān)任副校長(zhǎng)，主要負(fù)責(zé)學(xué)校教學(xué)工作外，還帶一年級(jí)一...
今天我們繼續(xù)上文，分享自控力的問(wèn)題。 區(qū)分快樂(lè)與渴望 如果我們想擁有自控力，就需要區(qū)分，讓我們的生活有意義的真實(shí)獎(jiǎng)勵(lì)和讓...
自控力，也叫意志力！指控制自己的注意力，情緒和欲望的能力。如果人們能集中注意力、拒絕誘惑、控制沖動(dòng)，克服拖延。你就能掌控了你的人生，你將...
人人都有喜歡的事情！讀書(shū)、寫(xiě)作、運(yùn)動(dòng)、烹飪，亦或是喜歡的工作。 眾所周知，人的欲望是無(wú)止境的！但人的時(shí)間和精力是有限的。 ...
今天，淅淅瀝瀝的小雨下了一整天。 疫情防控期間，宅在家中。早上完成常規(guī)工作——各種報(bào)表，瑣碎至極！需要反復(fù)核對(duì)，催促，一一打電話...