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你為情感賬戶存儲(chǔ)了嗎？
今天讀到史蒂芬?柯維《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，其中提到情感賬戶，它存儲(chǔ)的是信賴、是安全感。 能夠增進(jìn)情感賬戶存款的，是禮貌、誠(chéng)實(shí)、仁慈與信用。 還記...
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在釘釘教學(xué)中如何提升教學(xué)質(zhì)量
在釘釘教學(xué)中如何盡可能提升教學(xué)質(zhì)量—常規(guī)教學(xué)我們應(yīng)該怎么做？”我將從以下幾個(gè)方面談一談。 一、學(xué)生常規(guī)要求 課前準(zhǔn)備： 1.前一天將歌譜電子版發(fā)給學(xué)生。 2.提醒學(xué)生準(zhǔn)備第二...
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一位校長(zhǎng)的網(wǎng)課
今天，翻開手機(jī)，看到群里王校長(zhǎng)分享的線上直播教學(xué)心得，真是佩服至極！ 王校長(zhǎng)除了擔(dān)任副校長(zhǎng)，主要負(fù)責(zé)學(xué)校教學(xué)工作外，還帶一年級(jí)一個(gè)班的數(shù)學(xué)。 身為校...
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擁有自控力 做自己的主人（二）
今天我們繼續(xù)上文，分享自控力的問題。 區(qū)分快樂與渴望 如果我們想擁有自控力，就需要區(qū)分，讓我們的生活有意義的真實(shí)獎(jiǎng)勵(lì)和讓我們分散精力上癮的虛假獎(jiǎng)勵(lì)，換...
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擁有自控力 做自己的主人 （一）
自控力，也叫意志力！指控制自己的注意力，情緒和欲望的能力。如果人們能集中注意力、拒絕誘惑、控制沖動(dòng)，克服拖延。你就能掌控了你的人生，你將擁有美好的生活！ 自控...
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把喜歡的事情做到極致
人人都有喜歡的事情！讀書、寫作、運(yùn)動(dòng)、烹飪，亦或是喜歡的工作。 眾所周知，人的欲望是無止境的！但人的時(shí)間和精力是有限的。 如何使自己的人生更有意義，充...
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孩子的一日計(jì)劃
清晨，6：30的鬧鐘一響，兒子就迅速起床穿好衣服。 早起運(yùn)動(dòng) 很快，房間就響起了兒子運(yùn)動(dòng)踩踏地板和keep音樂的聲音 。昨晚睡覺前他說要早起運(yùn)動(dòng)，我還...
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極簡(jiǎn)生活|行則將至，慢即是快
今天在線上聽了一堂關(guān)于睡眠的分享課，是免費(fèi)的。 聽完之后，管理員說：今天微課就分享到這里結(jié)束了，錯(cuò)過了的同學(xué)，可以爬樓上去聽聽哦，今天微課的內(nèi)容很豐富，知識(shí)點(diǎn)也很多，我們需要...
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極簡(jiǎn)生活|極簡(jiǎn)的大掃除
快過年了，家家戶戶都在陸續(xù)大掃除迎新年。 因?yàn)楹筇煲鋈ヂ眯?，回來已是新年，于是今天開始大掃除了。 極簡(jiǎn)的大掃除并不是簡(jiǎn)化掃除內(nèi)容。 而是極簡(jiǎn)物品之后的輕松的大掃除。 東西少...
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運(yùn)動(dòng)小白的我是如何愛上運(yùn)動(dòng)的？生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利！ 這么簡(jiǎn)單的一個(gè)道理我卻到40多歲才明白，我經(jīng)常遺憾自已這么晚才明白運(yùn)動(dòng)的重要性，同時(shí)我又慶幸自已終于愛上了運(yùn)動(dòng)。 從...
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教師的職業(yè)幸福在哪里？
今早，偶然的機(jī)會(huì)讀了李鎮(zhèn)西老師的一篇文章，是在2019教師節(jié)寫得關(guān)于教師如何獲得精神解放和職業(yè)幸福。文章很長(zhǎng)，洋洋灑灑幾千字，但字里行間句句都是肺腑之言！ 親愛的...
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一個(gè)人的修行
今日，陰歷正月十一，立春后的第一天，天氣沒有了昨日燦爛的陽光，取而代之的是天空中洋洋灑灑的雪花。 早晨起床，按例完成健康日?qǐng)?bào)，后又發(fā)現(xiàn)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)有錯(cuò)誤之處，究其原...
