認(rèn)識(shí)弘丹老師,正好是三年前的這個(gè)時(shí)候。 那時(shí),我剛剛開(kāi)始在簡(jiǎn)書(shū)上寫(xiě)文章。那時(shí),對(duì)自媒體一無(wú)所知,只是憑著自己的喜好去寫(xiě)一些文字。 有一天,偶然看到弘丹老師在簡(jiǎn)書(shū)上發(fā)布的“21...
一天的長(zhǎng)度總比想象的更要短暫。 寫(xiě)在清單上的事項(xiàng)還未待去做,已然要另起一篇。 時(shí)光就那樣悄無(wú)聲息地,不告而別。 藍(lán)雪開(kāi)了,去陽(yáng)臺(tái)上喚貓咪回房間時(shí)看到那樣美的剪影。趕緊取來(lái)相機(jī)...
住了5年的房子,方才動(dòng)心思要將陽(yáng)臺(tái)好好整理一番。 重新鋪了地磚,是從宜家買(mǎi)來(lái)的卡扣塑料地磚。雖說(shuō)安裝簡(jiǎn)單,但15平米的面積里滿滿是各種花盆和柜子以及一些雜物,挪開(kāi),空出一點(diǎn)兒...
作為一個(gè)已當(dāng)了14年媽媽的我,經(jīng)常在這個(gè)稱呼上倍感無(wú)力。隨著孩子的成長(zhǎng),他的性格、愛(ài)好、學(xué)習(xí)、個(gè)子、青春痘、、、都曾成為過(guò)我的焦慮。最無(wú)力的時(shí)候,我會(huì)克制不住情緒,沖著他大聲...
今天是今日有所思第81天。 離開(kāi)了學(xué)校后,想學(xué)個(gè)什么東西,不免會(huì)問(wèn)自己:“學(xué)了這個(gè)知識(shí)有用嗎?”在這種心理指導(dǎo)下,有的學(xué)了,有的沒(méi)學(xué),有的學(xué)了之后又忘記了,結(jié)論正在越來(lái)越變成...
@默默與君語(yǔ) 謝謝:)
友善 慈悲 平和 安然 —— 送給自己的生日禮物昨天,結(jié)束了正念課程的第40節(jié),這一整套的練習(xí)圓滿結(jié)束。在我生日今天的前一日。 就這樣不期然地,送給自己一份生日禮物。 不華麗也不隆重,如此淡然,卻會(huì)愈久彌新的禮物,只待我去...
第21天 - 情商 | 超越念頭 ------ 2017.4.4, 22:38 沉淀。 覺(jué)察想法與想法之間的空白,就如感知呼吸之間的短暫停頓,去覺(jué)察永遠(yuǎn)在那里的那個(gè)當(dāng)下。 第...
第21天 - 情商 | 超越念頭 ------ 2017.4.4, 22:38 沉淀。 覺(jué)察想法與想法之間的空白,就如感知呼吸之間的短暫停頓,去覺(jué)察永遠(yuǎn)在那里的那個(gè)當(dāng)下。 第...
-01- 我是一個(gè)嗜書(shū)如命的人,雖然自幼父親便不喜我讀課外書(shū),但無(wú)奈喜歡的事自然可以堅(jiān)持,不喜歡的終究長(zhǎng)久不了。我常說(shuō):讀一本好書(shū),就像在跟一位哲人對(duì)話。 其實(shí)這并不是夸張,...
這里的時(shí)間是2017年4月19日17:31,未來(lái)的自己,你好嗎? 你的臉上掛著微笑嗎?在清晨第一縷陽(yáng)光照耀這個(gè)世界的時(shí)候、當(dāng)耳邊的鬧鈴響起,催促你起床的是愛(ài)和夢(mèng)想嗎?那份愛(ài)豐...