2019年1月1日，在釜山金海機場遇到了這樣一家餐廳： 1.簡潔卻不簡單：細節(jié)處處見巧思，功能齊全沒有多余2.對外國人完全友好：標(biāo)志清晰、動線流暢、一目了然。全程服務(wù)人員對我...
發(fā)簡信
IP屬地：重慶
-
不把這個餐廳記錄下來我會覺得有使命未了 -
-
想給你們分享今天的感恩日記20180825 1.謝謝人生旅途中有幸品嘗的美食，謝謝這些用心準(zhǔn)備食物的餐飲人，因為你們，我感受到生命的滋養(yǎng)和愉悅： 1）昨天在南航飛機上吃到的粵式點心，尤其是馬蹄糕，清甜...
-
瑜伽手記20180603
早上準(zhǔn)備離開的時候，施老師補了一句：“還有就是每天靜坐十分鐘，花一點時間和自己相處?！?這幾天身體都比較酸痛，加上昨天站的時長久，后腰很痛。想著一定要在這周來一次瑜伽館，早上...
-
瘦身分享：easy to eat less and exercise more這次能夠瘦下來，我想了想有以下一些因素。 1.離職以后在家過得很開心，對食物沒有太多的需求，因為無聊或者因為工作“累”、心“累”，而去吃東西的情況發(fā)生比較少。想吃零食就直接吃...
-
瑜伽手記2018-05-23
今日練習(xí)： 1）靜坐，活動肩部 2）臀部坐高，手臂往上抬，手指交叉，往上翻，保持脊柱往上延伸 3）坐立，手臂呈直角往上抬，手掌前推桿，后腦勺后推桿，感受肩胛和背部的力量 4)...
-
瑜伽手記 2018-05-02
當(dāng)前階段重點：找到各個部位的本體意識，為之后學(xué)動作打好基礎(chǔ)，該哪個部位發(fā)力就哪個部位發(fā)力，而不是其他地方代償發(fā)力。 今日重點：站姿重心調(diào)整、盆骨后傾調(diào)整 課后作業(yè)：站姿重心調(diào)...
-
科學(xué)，你是個太純太美的妞
做科研的人，產(chǎn)出是個作品無疑，問她是不是商品？ 要看她是否滿足某種需求。 科學(xué)本質(zhì)上，是非常純潔的。 它可能滿足某個需求，也可能不能滿足某個需求?；A(chǔ)研究發(fā)現(xiàn)某個奇怪的點，就...
-
第一次演講，我經(jīng)歷了什么？
4月14日星期六，我在上海，第一次登上有300多人會場的舞臺。 001 緊張，深呼吸后還是緊張。 同臺的小伙伴中有寫作大神雨滴，出過三本育兒書籍的梟帆，花點時間的創(chuàng)始人豬先生...
-
-
2018-04-03 我愿玩樂 我愿享受
規(guī)則。游戲。 厭倦的是一直去觀察規(guī)則，跟隨規(guī)則，卻沒有好好享受投入其中，敞開來玩一玩。 不是什么行業(yè)，什么工作，而是我的心有沒有敞開。 “那就好好去闖一闖吧，我很期待呢。”這...