發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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《最強(qiáng)大腦心理學(xué)課》劉嘉2018-01-25
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《成為你想看到的改變》古典
2018-01-11 CHAPTER 01 走出思維里的迷宮 如果非要定義成功，就是“用持續(xù)有成就感的方式過一生”。 怎樣選擇自己的成功標(biāo)準(zhǔn)呢?...
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《如何學(xué)習(xí)》節(jié)選 美 本尼迪克特.凱里
2018-01-10 這是一本研究如何學(xué)習(xí)的書，針對的就是學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)是一系列的行為。學(xué)習(xí)的方法是有步驟的一系列行為。這些步驟是大腦的變化過程...
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《微習(xí)慣》 美 斯蒂芬.蓋斯
2017-11-07 第 1 章 微習(xí)慣是什么 本章要點(diǎn)：微習(xí)慣的定義、習(xí)慣的重要性以及我是怎么在偶然間建立第一個(gè)微習(xí)慣。 如果沒有產(chǎn)出什么結(jié)果...
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《深度工作》美 卡爾.紐波特
2017-10-18 第一部分 理論 第1章 深度工作是有價(jià)值的 深度工作（Deep Work）：在無干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動，使個(gè)人的認(rèn)知...
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《天才源自刻意練習(xí)：通向成功的高效學(xué)習(xí)法》美 杰夫.科爾文
2017-10-10 第三章：智力與成就的關(guān)系 普通人要想獲得特別的記憶力，通常都要發(fā)展自己的檢索機(jī)構(gòu)或者借助研究者的幫助形成檢索機(jī)構(gòu)。 第五章...
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《郝鵬飛極簡派健身》 郝鵬飛2017-10-09 標(biāo)準(zhǔn)體重公式 男士：標(biāo)準(zhǔn)體重(kg) = [身高(cm) - 80 ] * 0.7 女士：標(biāo)準(zhǔn)體重(kg) = [身高(c...
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《認(rèn)知與改變》 英 柯瑞尼.斯威特
2017-09-25 認(rèn)知行為療法“Cognitive Behavioural Thearapy”C=認(rèn)知=我們對日?，嵤碌睦斫?-并不是事件本...
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《思維力:高效的系統(tǒng)思維》2 王世民
2017-09-10 第五章 解決問題（高效執(zhí)行及檢查調(diào)整） 高效執(zhí)行高效執(zhí)行的關(guān)鍵在于有一個(gè)合理可行的計(jì)劃，以及掌握執(zhí)行計(jì)劃的有效工作方法。制...