今天想給大家分享的書是《做你自己的心理治療師》 這本書的作者是琳.洛特,芭芭拉.曼登霍爾合著。琳.洛特是心理學(xué)博士,她將自己40多年婚姻和家庭心理治療經(jīng)驗整理出來,創(chuàng)建了易操...
《越書寫越明白》第二輪2019年元旦后啟動,現(xiàn)開始招募共讀伙伴啦! 一、招募介紹 馬冉冉老師的《越書寫越明白》,是由我?guī)ьI(lǐng)的練習(xí)讀書會共讀的第一本書。在第一輪13次...
刻意練習(xí)中也說1萬小時不是
見識Day5|?一萬小時定律是真理嗎?Day5《見識》 第五章 拒絕偽工作者 主題:一萬小時定律是真理嗎? 字?jǐn)?shù):788 一萬小時定律,曾經(jīng)是我的安慰劑,每次做事沒成效時,我就會想,還不到一萬小時呢。急什么!這么...
大家好,我是來自剽悍讀書營四連的老鐵孫蘋,編號4224,我今天給大家分享《財富自由之路》這本書。 在分享之前,我想先來個小調(diào)查,麻煩看過這本書的人舉個手,我看看。 我得知道有...
過自己想要的品質(zhì)生活,找一兩樣做著,是不是也是打造自己的競爭力
Day5 ?多維度打造競爭力《財富自由之路》—李笑來—746字 如何打造多維度競爭力? 多維度競爭力是從平庸走向卓越的最佳策略。 01 破除【比較】陷阱 《非暴力溝通》里提到【如果真的想過上悲慘的生活...
注意力財富,有刷新我的認(rèn)知,謝謝分享
Day1 你所擁有的最寶貴的財富究竟是什么?《財富自由之路》李笑來—780字 【你所有擁有的最寶貴的財富究竟是什么?】 李笑來老師說,是“注意力”。我有些意外,又有些驚喜。提到“財富”,我首先想到的是“金錢”,其次是“...
每次復(fù)盤,都特別感嘆,時間過得太快了太快了,一周感覺嗖的一下就過完了。 4月1日 特別重要的一天,我和先生的溝通有了一個重大的突破。 30、31號兩天我都在上讓愛在音樂中覺醒...
三月,充實、神奇又美好,2018.3月30日-4月1日,三天參加《讓愛在音樂中覺醒》的公益會,我收獲了特別大的禮物,很想要記錄分享,在這安靜的清晨里,孩子和先生還在睡,我打開...
這次我和媽媽的關(guān)系也有很大的轉(zhuǎn)化,一場療愈,讓我看到自己的真實
讓愛在音樂中覺醒.主題【關(guān)系】三月,充實、神奇又美好,2018.3月30日-4月1日,三天參加《讓愛在音樂中覺醒》的公益會,我收獲了特別大的禮物,很想要記錄分享,在這安靜的清晨里,孩子和先生還在睡,我打開...
1. 1.愛自己,在我沒有體會到自己的感受和需要,同時去滿足自己的需要時,我無法幫助他人滿足他人的需要,關(guān)愛他人的感受。有我,有你,有我們,關(guān)系中,愛才流動。 2.每一個人,...
用練習(xí)中的傾聽指引,傾訴者15min,回顧5min,傾聽者用非暴力溝通的方式提出疑問。4個人練習(xí)傾訴,其余練習(xí)傾聽。 練習(xí)起來,我感受到要放下評判、放下頭腦中想要給傾訴者...
都說春節(jié)怎么過,是婚姻的試金石,于南北結(jié)合的婚姻更是如此。梳理與反思這些年經(jīng)歷過的春節(jié)經(jīng)歷,我真的穿越了很多很多…… 我是地道的福建姑娘,嫁了一個地道的山東人。結(jié)...