發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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晨讀《動機心理學》復盤
新知收獲： 1，定義:情緒會促發(fā)我們運動，促使我們采取行動。而情感是對特定事情無意識的評價性反應。 2，每一種情緒都有理性的成分，所以改變認知可...
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時間管理思維迭代，認知和行為改變才持久！
最近跟著張萌-萌姐的《高效能人生訓練營》，我迭代了自己時間管理的認知和操作系統(tǒng)，具體過程我很想要做一個具體記錄。 我自己也做過多次時間管理的分享...
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如何輕松實現(xiàn)持續(xù)早起？清晨 Good moring 4點50，預定的鬧鐘還沒響起，我已經醒了，思維活躍無比?？戳藭r間，嘗試躺下繼續(xù)睡，但未果。身體已經醒了，頭腦就開始...
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親子讀書會，很費媽，當太值當了！
過來重慶一陣子了，還沒有給孩子找到固定的讀書小玩伴。老大四年級，從一年開始至今的讀書小玩伴，組建了一個穩(wěn)定的讀書團體。初來重慶，都還堅持著線上和...
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做了什么？親子假期計劃表完成率超過95%
國慶的最后一天，我開始復盤國慶七天的計劃事項，完成率接近95%，還是很欣喜的一個過程。在看我家老大10歲娃的計劃事項和完成率，應該接近98%了，...
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做好人生藍圖，為你的人生安上導航系統(tǒng)簡書一段時間又沒更新了，慚愧。不過自我學習一直再繼續(xù)，最近學習張萌-萌姐的人生藍圖和效率管理體系，還是很受振奮的。有結果的人，往往都是有確定目標...
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如何成就自信的孩子? 八零后麻麻的養(yǎng)娃自白錄我是一個蠻愛講道理的人，讀過很多書，也寫過很多文章，可是自從我結識了老馬校長，就自愧真的不會講道理。老馬校長是著名公益機構擔當者行動的創(chuàng)始人，也...
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感受穩(wěn)定自我的富足感~
睡不著，那就索性不睡了。十二點多被老公弄醒，然后大腦很活躍，裝了很多東西。就不睡了。 突然一個很大的頓悟，我在不斷感受著自己不斷長大的過程。前幾...
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學盲到大道至簡的感悟寫給2020年。 2020年還剩下不到48小時。頭腦中一直規(guī)劃者寫點什么。是啊，要留下點真實的記錄。 一年過去了，這一年兜兜轉轉，走的不容易，但...