第一層境界：用行動(dòng)傳遞贊美 第一種境界，用行動(dòng)來(lái)傳遞贊美。這里我要講一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)為零的贊美技術(shù)，怎么做都不會(huì)錯(cuò)。這個(gè)技術(shù)叫作“用行動(dòng)，而不是用語(yǔ)言來(lái)傳達(dá)贊美”。如果你能做到這一點(diǎn)...
發(fā)簡(jiǎn)信
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20211121聽(tīng)書(shū)筆記：贊美的三個(gè)境界
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帶著覺(jué)知，我創(chuàng)造我的世界僅以此篇獻(xiàn)給幸福藍(lán)圖創(chuàng)業(yè)家+身心諧韻瑜伽課程的創(chuàng)造者和各位同修伙伴~~ 2020年9月23日下午5點(diǎn)50分， 返程的出租車把我們送抵達(dá)銀川機(jī)場(chǎng)，我和身邊秀梅說(shuō)：這一趟出來(lái)，感...
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復(fù)盤21天，孩子跟著小I學(xué)英語(yǔ)的歷程2020年，不能出門的春節(jié)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，已經(jīng)很習(xí)慣早晨起來(lái)，先聽(tīng)惠亭老師的音頻，在做其他事情，不知不覺(jué)時(shí)間這個(gè)春節(jié)已經(jīng)過(guò)去了。跟著小i學(xué)習(xí)營(yíng)，孩子英語(yǔ)學(xué)習(xí)已經(jīng)堅(jiān)持19天。感恩...
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斜方肌解剖結(jié)構(gòu)功能上斜方肌肌肉功能-肩胛骨上提 中部斜方肌肌肉功能-肩胛骨內(nèi)收 下部斜方肌肌肉功能-肩胛骨下沉 斜方肌訓(xùn)練動(dòng)作上部 中部訓(xùn)練動(dòng)作 下部訓(xùn)練動(dòng)作 斜方肌拉伸 菱形肌1.將肩胛骨拉...
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為什么簡(jiǎn)單的瑜伽拜日式，重復(fù)練習(xí)會(huì)有這么神奇的效果？
生活需要一點(diǎn)儀式感 而瑜伽拜日式 很好的詮釋了人生 人生是場(chǎng)修行 心安就是幸福 在拜日式里 不急不躁，讓身心回到當(dāng)下 一種無(wú)形的力量被牽引 足矣讓心安在當(dāng)下 拜日式（太陽(yáng)致敬...
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這套瑜伽練習(xí)每天練，自然瘦腰瘦腿不反彈！
俗話說(shuō)：“三月四月不減肥，五月六月徒傷悲”。天氣漸漸回暖，又快到了露胳膊露腿的季節(jié)了，新一輪的減肥計(jì)劃又該提上日程了！ 今天給大家推薦一套瑜伽練習(xí)，每天堅(jiān)持練習(xí)，你會(huì)驚喜的發(fā)...
