發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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提升效率
如果做一件事沒有時間限制，人很容易拖拖拉拉，至少大腦會一直告訴自己-還有時間。 拖延是怎么回事？當(dāng)你看見一件你不愿意做的事，你的大腦就會激活類似...
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高效反思可以這樣做為什么要反思？ 最近看到輝哥《用day one記錄日?！返哪瞧娞栁恼?，深有感觸。過了26年，突然發(fā)現(xiàn)自己沒有什么可以拿來回憶的，僅有的一些記...
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刻意練習(xí)讓學(xué)習(xí)寫作變得簡單什么是刻意練習(xí)？ 我以前理解的刻意練習(xí)是這樣的：勤奮刻苦地，有目的持續(xù)練習(xí)某項技能，以達(dá)到超過達(dá)到數(shù)人的水平。這里的關(guān)鍵是“勤奮”，可以用另一個...
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我為什么沒去鍛煉?
昨天連衣服都準(zhǔn)備好了，健身房離我只有一兩分鐘的路程，可是為什么我還是停了下來，思考之后，我選擇了回家。 為什么自己會有這樣的選擇? 當(dāng)時的心態(tài)是...