發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：云南
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蒙蒙，你太棒啦，特別有能量的媽媽！
精力管理第80天（洪水過后搶救工作第二天）
今天是什么日子？ 2020.8.19日 天終于放晴的一天 洪水過后的搶救工作第二天 工作成果 1.昨日已經(jīng)將挪出來的物什清洗完畢。 特別要感謝小何同事，用高壓水槍幫我們清洗了...
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精力管理第80天（洪水過后搶救工作第二天）今天是什么日子？ 2020.8.19日 天終于放晴的一天 洪水過后的搶救工作第二天 工作成果 1.昨日已經(jīng)將挪出來的物什清洗完畢。 特別要感謝小何同事，用高壓水槍幫我們清洗了...
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20200331減脂6/56這幾天是姨媽期，除了控制飲食外，沒有運(yùn)動(dòng)，睡眠狀態(tài)也不好！昨天晚上買來的華為小米體脂秤，今早測(cè)量后數(shù)據(jù)如下，今后方向是每天運(yùn)動(dòng)，少吃主食，多吃蔬菜水果！多喝水，加油，睡眠10...
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向宇宙下訂單：我要變瘦，我要變美，我要我的馬甲線—56天瘦身計(jì)劃哦，不到凌晨四點(diǎn)，我被我2020年的夢(mèng)想牽引著來到這里，簡(jiǎn)書，我的記錄處女秀，我要大聲宣布自己的夢(mèng)想，8粥瘦到49公斤！我要練出馬甲線，加油！ 為達(dá)到減脂目的我的計(jì)劃從三方面...
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一然媽媽，這是數(shù)據(jù)是利用什么設(shè)備得來的？體脂秤嗎？
宅家塑形60天，練出馬甲線不是夢(mèng)42/60
今天是塑形第二個(gè)階段結(jié)束，我們來看一下塑形成果。 第二階段塑形真心艱難，一會(huì)兒升一會(huì)兒降，每次我都在找原因，比如睡覺遲了，比如吃飯遲了，比如運(yùn)動(dòng)少了。每次找到原因第二天速速改...
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宅家塑形60天，練出馬甲線不是夢(mèng)42/60今天是塑形第二個(gè)階段結(jié)束，我們來看一下塑形成果。 第二階段塑形真心艱難，一會(huì)兒升一會(huì)兒降，每次我都在找原因，比如睡覺遲了，比如吃飯遲了，比如運(yùn)動(dòng)少了。每次找到原因第二天速速改...
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為家長(zhǎng)和學(xué)生提供干貨，讓做作業(yè)比玩游戲更有趣，更多詳情可關(guān)注公眾號(hào)：遠(yuǎn)大家長(zhǎng)通<br>
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周檢視7.29～8.4從7.26日開始從成都出發(fā)前往內(nèi)蒙古海拉爾，開始了一周旅程。這當(dāng)中，健康，家庭，事業(yè)，財(cái)富，成長(zhǎng)，休閑，社交，效能就都在路上了。 一、健康 從健康方面來說，我每天堅(jiān)持早起晨跑...
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埃里克森——成長(zhǎng)的五個(gè)階段
社會(huì)學(xué)家埃里克森的研究指出，一個(gè)人從生到死，共經(jīng)歷八個(gè)心智成長(zhǎng)的階段。如果在某個(gè)階段里因?yàn)槟承┰蚨鴽]有充分地成長(zhǎng)，這個(gè)人在生活中會(huì)感到乏力出現(xiàn)困擾。最初的五個(gè)階段應(yīng)該在21...
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??20190715親子教練深度踐行打卡day15??親子教練深度踐行打卡 打卡日期：2019/7/15（?每日晨打卡記錄昨天事件周日） 2019年7月累計(jì)天數(shù)：15/31 7月基礎(chǔ)習(xí)慣：閱讀 7月關(guān)注：學(xué)齡后暑假計(jì)劃/學(xué)齡...
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??20190716親子教練深度踐行打卡day1??親子教練深度踐行打卡 打卡日期：2019/7/16（?每日晨打卡記錄昨天事件周一） 2019年7月累計(jì)天數(shù)：16/31 7月基礎(chǔ)習(xí)慣：閱讀 7月關(guān)注：學(xué)齡后暑假計(jì)劃/學(xué)齡...
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??20190712親子教練深度踐行打卡day12
??親子教練深度踐行打卡 打卡日期：2019/7/12（?每日晨打卡記錄昨天事件周日） 2019年7月累計(jì)天數(shù)：12/31 7月基礎(chǔ)習(xí)慣：閱讀 7月關(guān)注：學(xué)齡后暑假計(jì)劃/學(xué)齡...
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2019.0711.周四教練晨會(huì)分享（成都102期總結(jié)+教練深度踐行閃光點(diǎn)分享+閱讀分享）2019年7月11日 周四：教練會(huì)通知 會(huì)議流程 1、主持人開場(chǎng)(2分鐘) 2、102期帶班收獲分享 嘉賓：羅燕玲等教練（10分鐘） 3、深度踐行閃光點(diǎn)分享（每人5分鐘） 分...
