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溫暖的家

1.把控情緒的方法：一認(rèn)識(shí)情緒 二覺(jué)察情緒 三表達(dá)情緒 管理情緒 2.教育應(yīng)該有歡笑，成長(zhǎng)應(yīng)該是快樂(lè)的 3.一個(gè)比智商和情商更能決定命運(yùn)的因素是樂(lè)商，樂(lè)商是指人的樂(lè)觀水平和能...

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今天周二早上我既得上早讀又得送孩子?？上驳氖牵汉⒆幼约浩鸫渤燥埓蚩?，我只用回家把他送學(xué)校。孩子雖然喉嚨疼但仍然早讀讀書(shū)打卡；孩子自己煮泡面；孩子學(xué)習(xí)努力并且取得大的進(jìn)步；...

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中原焦點(diǎn)網(wǎng)初中第三十三期學(xué)習(xí)分享第618天 昨晚的風(fēng)吹痛了我的雙眼，輕輕地揉揉疼痛的雙眼，生活中過(guò)多的柴米油鹽擋不住繁華落幕的傷殘和凄涼：年少時(shí)你許我，讓你做最快樂(lè)的幸福的女...

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愛(ài)可以治愈一切[太陽(yáng)] 1個(gè)字：愛(ài) 愛(ài)很重要，能夠幫助孩子有安全感，讓孩子感覺(jué)到愛(ài)才重要。如何讓孩子感覺(jué)到愛(ài)？ 2個(gè)字：接納 接納是一種智慧。什么叫接納？接納就是“我接受事情...

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今天早上進(jìn)行了一場(chǎng)約練，角色來(lái)訪(fǎng)者收獲是：1.感謝咨詢(xún)師老師一年來(lái)用心的陪伴，無(wú)私的幫助，不厭其煩的傾聽(tīng)。 2.咨詢(xún)師老師一直那么穩(wěn)，穩(wěn)穩(wěn)地陪著，積極地關(guān)注，用心的傾聽(tīng)...

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中原焦點(diǎn)網(wǎng)初中第三十三期常巧茹學(xué)習(xí)分享第562天2023—08—04 充實(shí)的一天 早上5：00睜開(kāi)雙眼開(kāi)啟了我充實(shí)的一天，接下來(lái)讀書(shū)打卡，然后練字，5：30我走出家門(mén)到廣場(chǎng)...

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好好說(shuō)，用心聽(tīng) 美好的事情從好好說(shuō)話(huà)開(kāi)始，今天老公說(shuō)話(huà)特別的好聽(tīng)，他考慮到我的健康，還關(guān)乎到我的睡眠，說(shuō)話(huà)的語(yǔ)調(diào)是那么的平和，他說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣是那么的溫暖，還溫和地說(shuō)嗯...

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今晚是周三，和中33期的學(xué)友約好今晚讀《正面管教》引言部分，成人的世界容易被煩擾之事打亂。雖然今晚只有我和嚴(yán)老師參與讀書(shū)但我們卻收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。首先為我們兩人的認(rèn)真和執(zhí)著點(diǎn)贊，更我...

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首先敢于面對(duì)議題，接著可以跟議題去對(duì)話(huà)（去了解議題的前世今生（這時(shí)不要只用焦點(diǎn)去看。）議題從哪兒來(lái)？怎么一路到現(xiàn)在，最開(kāi)始從什么時(shí)候出現(xiàn)？后來(lái)怎么一點(diǎn)一點(diǎn)的長(zhǎng)大？有哪些...

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嫁給一個(gè)男人最扎心的事：本來(lái)嫁他是為了遮風(fēng)擋雨，結(jié)果所有的風(fēng)雨都是他給的。 活出獨(dú)立的自己，自信的自己，堅(jiān)強(qiáng)的自己，自我照顧的自己，美麗的自己。生活不易，且行且珍惜...

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自從自己拜托了，多年來(lái)孝心的困擾，美好的生活正在向自己招手 。 孩子們變了： 女兒可以自由的表達(dá)他她自己的看法，理解體會(huì)，有時(shí)我們母女倆會(huì)互懟一頓，但是過(guò)后我們又和...

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能控制好情緒是本事，遇事要冷靜，沖動(dòng)是魔鬼。遇事憋三秒，讓真相飛一飛。 咨詢(xún)流程：正向開(kāi)場(chǎng)，確定類(lèi)型，話(huà)題，主題， 目標(biāo)，資源 ，一小步?？偨Y(jié)反饋。 贊美分為直...

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接納是尊重的基礎(chǔ)，怎么樣做到接納？ 看對(duì)方正向，想好，難得，站在對(duì)方角度思考他這種做有他的道理，保持好奇心，和未知的態(tài)度去了解，理解對(duì)方，欣賞對(duì)方。這個(gè)得不斷去磨練，一...