發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
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運(yùn)動(dòng)小白，如何一年完成160次運(yùn)動(dòng)健身目標(biāo)？！如果要問(wèn)我上學(xué)以來(lái)最害怕的學(xué)科是什么？那無(wú)疑是體育，從小體弱多病的我，雖然是個(gè)男孩，但幾乎很少有同齡小伙伴帶我玩，自己從那時(shí)起便與孤獨(dú)...
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拆書(shū)片段——個(gè)人使命宣言
【拆頁(yè)片段】高效能人士七個(gè)習(xí)慣 【R】原文片段 為了幫你制定自己的使命宣言，下面列出制定過(guò)程的六個(gè)步驟。 步驟１：開(kāi)動(dòng)腦筋暢想將你對(duì)下面三個(gè)問(wèn)題...
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拆頁(yè)~《小強(qiáng)升職記》
【R:閱讀原文】所以你不要讓它只停留在想法，嘗試把它變成自己的一個(gè)目標(biāo)，你不妨先用S.M.A.R.T. 法則厘清你的目標(biāo)。“SMART法則？”“...
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積極聆聽(tīng) RIA 拆頁(yè)
【片段來(lái)源】：《知道做到》P63-64 R:閱讀原文 要想多留住一些自己所學(xué)到的東西，關(guān)鍵就在于要帶著一種開(kāi)放、積極的心態(tài)去聆聽(tīng)?！逼髽I(yè)家說(shuō)，“...
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要事第一系列之提高自控力回顧下要事第一系列之拆掉思維里的墻中，介紹到我們要轉(zhuǎn)變自己的固有思維，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角，堅(jiān)持一件事，興趣發(fā)揮著重要的作用，通過(guò)不斷提高自己的“個(gè)人誠(chéng)...
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提升“言值”?? 好好說(shuō)話(huà)！！
最近看了《非暴力溝通》這本書(shū)，受益匪淺，這種感覺(jué)就像《習(xí)慣力》中的自發(fā)式反饋一樣，讓人有醍醐灌頂之感。 現(xiàn)實(shí)生活中，作為文明社會(huì)...
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《自控力 》- 遇見(jiàn)更好的自己
如果你總拖到最后一分鐘才開(kāi)始工作； 如果你總是不停地下決心卻又一次次“知難而退”； 如果你希望自己提高效率卻又一次次被朋友圈 一點(diǎn)點(diǎn)吸干所有精力...