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關(guān)蔚 ·

今天學(xué)的系列實操技術(shù)，比較感興趣的是關(guān)于習(xí)慣方面的。因為我們學(xué)校的特色就是關(guān)于好習(xí)慣的養(yǎng)成教育，當(dāng)時我們主要從一種理念、“二維”習(xí)慣，（行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣）、三種文化、多元課程入手，啟動孩子的心靈發(fā)動機(jī)，培養(yǎng)良好習(xí)慣。
在學(xué)生好習(xí)慣的培養(yǎng)方面也是煞費苦心，根據(jù)兒童心理發(fā)展的規(guī)律和教育規(guī)律，組建了“好習(xí)慣推廣站”和“壞習(xí)慣集中營”開展豐富多彩的活動；還利用“每月一事”強化層級訓(xùn)練，利用“好習(xí)慣銀行”評價鞏固好習(xí)慣，收到了非常好的效果。
今天學(xué)習(xí)了關(guān)于“習(xí)慣”培養(yǎng)的諸多方法，真的是相見恨晚，晚了十多年。在“體驗壞習(xí)慣的阻力”時，第一名同學(xué)被壞習(xí)慣纏繞得寸步難行，腳底打滑艱難前行的時候，我多次情不自禁想去助她一臂之力，那份艱難，那份執(zhí)著，那份咬牙堅持的精神讓所有人無不動容！最終終于戰(zhàn)勝壞習(xí)慣，沖向勝利的終點，全場為之歡呼雀躍！成年人尚且如此，那么對于小學(xué)生來說，將會多么有震撼力！不論是體驗者，還是圍觀者，我想這一幕場景一定會永遠(yuǎn)鐫刻在他們的心靈里，發(fā)出戰(zhàn)勝壞習(xí)慣的不竭動力！
后來，埋葬壞習(xí)慣，向壞習(xí)慣致悼詞的活動，也讓我們記憶猶新，永難磨滅！
今天的活動充分驗證了：讓孩子們親身體驗所受的教育，遠(yuǎn)勝過千萬遍空洞的說教！我將把所學(xué)進(jìn)一步融進(jìn)我們的校本課程中，用生動的體驗活動，觸動孩子們幼小的心靈，播下好習(xí)慣的種子，堅定不移向壞習(xí)慣宣戰(zhàn)！

fa3405b3ff92 評論自2018031706學(xué)習(xí)能力指導(dǎo)之毅力、習(xí)慣、記憶力、學(xué)習(xí)技巧

關(guān)蔚 ·

學(xué)習(xí)到了第三天，精神上很充實，身體卻亮了黃燈！肩膀，后背開始了嚴(yán)重抗議。不過，學(xué)習(xí)的熱情，燃燒了病痛，我驕傲地把“習(xí)慣養(yǎng)成”，“記憶力提升”的法寶裝進(jìn)了行囊。
郭教授課程最大的亮點就是體驗中感悟，感悟后有得。上午的“體驗壞習(xí)慣的阻力”這個活動，讓我作為場外觀眾卻也熱血沸騰了一次。
瘦小的李娟老師，被幾個“大力士”緊緊拉著，腳下的路很滑，每向前邁出一步，都異常艱難?？床灰娝橘肭斑M(jìn)時的面部表情，但我看到了她的手努力伸向前方，腳也用力踩住任何一個可以支撐的點……大家都被她的精神感染，不自覺的伸出腳，為她鋪路……當(dāng)她打到終點的時候，我竟然有落淚的沖動……我們身上的惡習(xí)，真的比那些繩子更有力，掙脫它們，怕是要耗盡一生的時間。但是，只要向前，阻力就會越來越小，動力就會越來越大！
想想自己，有時就會被壞習(xí)慣牽絆，所幸，今天，我看到了它，明天，我一定消滅它??！
思維導(dǎo)圖，我一直不感冒?；蛟S，是因為，我對文字更加敏感，外加有點強迫癥，看不得一張紙上，七扭八歪的線條亂飛。不過，經(jīng)過老師點撥，了解了它是神經(jīng)元的形狀，我從內(nèi)心開始接受它，晚間的作業(yè)，也欣然而就。

4fe4b473449c 評論自2018031706學(xué)習(xí)能力指導(dǎo)之毅力、習(xí)慣、記憶力、學(xué)習(xí)技巧

關(guān)蔚 ·

上課之前的“預(yù)備四式”和今天學(xué)到的“六部健腦操”是比較實用的。我們的學(xué)生每天的學(xué)習(xí)任務(wù)很重，時間緊張，所以很多時間里經(jīng)歷并不是很集中，效率也是不高的，這個光靠講道理，做思想工作或是批評教育并不是很管用，因為大部分時間，學(xué)生自己也是控制不了的。所以，我們可以利用上午、中午起床、晚飯后的預(yù)備時間做一做“預(yù)備四式”和“六步健腦操”，既能調(diào)節(jié)學(xué)生的興致，又能提高注意力和記憶力，效率自然會提高，而且短時間即可完成。
“人體生物三節(jié)律”、以及“埋葬壞習(xí)慣”和“洗滌壞習(xí)慣痕跡”對于時間緊張，節(jié)奏偏快的高中來說，不太有實際操作價值。
而“英語單詞鏈?zhǔn)接洃浄ā焙臀覀兤綍r強調(diào)，也是正在做的“眼到，口到，耳到，手到，心到”和“滾動復(fù)習(xí)”也是不謀而合的。
VAK測試，也就是“學(xué)習(xí)類型的測試和建議”較為新穎，可以一試。測試的過程中，重點不是測試本身，也不僅是測試的結(jié)果，更重要的是依據(jù)測試結(jié)果對學(xué)生學(xué)習(xí)的建議和指導(dǎo)。

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關(guān)蔚

時間過得好快，轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)完成了三天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)任務(wù)。請大家繼續(xù)結(jié)合今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容談?wù)勛约旱氖斋@與感悟。 本次的培訓(xùn)課程中有很多實際操作技術(shù)，建議大家學(xué)習(xí)技術(shù)時，不但要掌握操作...

關(guān)蔚

滿滿一天緊張而充實的學(xué)習(xí)結(jié)束了，相信你又有了新的收獲與感悟，在學(xué)習(xí)結(jié)束時悄悄地提醒大家，別忘了提交今天的作業(yè)。非常期待大家的精彩表現(xiàn)！

關(guān)蔚 ·

兩點收獲：一是關(guān)于目標(biāo)制定與應(yīng)用的三大原則、四大誤區(qū)和八大黃金步驟，讓我對目標(biāo)的制定有更清晰的認(rèn)識。計劃回去后讓三個年級的學(xué)生制作簡單的目標(biāo)和誓言板，每日早晨朗讀強化。
二是郭教授現(xiàn)場展示激發(fā)生命潛能的六層次訓(xùn)練技術(shù)及晚上的解答，起到很好的示范作用，感覺真實，可模仿，可操作。
聆聽郭教授講座，是與智者同行，啟迪智慧；享受各位的分享，是與高人為伍，增長見識；一日無案牘之勞神，更有美女同學(xué)們同餐交流，雖學(xué)習(xí)緊張，但身心愉悅，早已樂不思蜀。

d493effabf1e 評論自20180314學(xué)習(xí)能力指導(dǎo)之目標(biāo)指導(dǎo)

關(guān)蔚 ·

以前都是在網(wǎng)上了解和接受類似的培訓(xùn)，這次是現(xiàn)場實地接受培訓(xùn)，感覺還是很不一樣的，非常感謝關(guān)主任能把我?guī)У浆F(xiàn)場，得到這一次來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會。郭瑞立老師是一位資深的、非常有經(jīng)驗的培訓(xùn)講師，他設(shè)計的許多環(huán)節(jié)和活動既有趣味性，又有很強的可操作性。尤其是確立目標(biāo)以及激發(fā)生命潛能的六層次訓(xùn)練技術(shù)，讓我印象深刻。任何人要成功，都必須經(jīng)過五個方面的步驟。確定目標(biāo)一制定計劃一采取行動一修正行動一堅持到底。確定目標(biāo)是繞不開的一步，以前也教過學(xué)生如何確定目標(biāo)，以及如何達(dá)成目標(biāo)，但都是泛泛而談，效果不是很明顯。學(xué)習(xí)了郭老師的激發(fā)生命潛能的訓(xùn)練技術(shù)，相信會對自己的工作有很大幫助。但了解這項技術(shù)到真正掌握這項技術(shù)，還需要很長的路要走。自己要虛心學(xué)習(xí)，勤加練習(xí)，積極主動，收獲更多。期待著郭老師明天更加精彩的分享！

067a5f2a4702 評論自20180314學(xué)習(xí)能力指導(dǎo)之目標(biāo)指導(dǎo)

關(guān)蔚 ·

今天聽了郭老師的講座，以下幾點，感受頗深：
1.技術(shù)永遠(yuǎn)在關(guān)系之后。當(dāng)然包括親子關(guān)系，師生關(guān)系。如果孩子向你關(guān)閉了心門，技術(shù)的使用就失去它的意義。
2.一個教育者的使命感。作為一名教師，如何從能力層面教會學(xué)生學(xué)習(xí)，如何從精神、身份、信念等高層次解決學(xué)生學(xué)習(xí)中遇到的問題，如何用信任、民主、平等、尊重的理念改變幾千年沿襲下來的“教”的行為，我認(rèn)為我應(yīng)該以一己之力為之做些什么；
3.要做就要做扎實。如人生規(guī)劃，可能許多學(xué)校都做過類似的工作，但是否讓其真正落地生根了呢？郭教授談到“達(dá)成目標(biāo)的八大黃金步驟”，通過后續(xù)的跟進(jìn)，促使最佳效果的達(dá)成。要么不做，要做就做到最好！
缺席心理健康教育幾年是遺憾，今天又是新的開始??！

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關(guān)蔚 ·

今天學(xué)習(xí)最大的感受就是凡事要做好，工匠精神是非常重要的。
今天課上郭老師講的有關(guān)目標(biāo)的內(nèi)容是我們平日非常熟悉的，但差別也是很明顯的是，郭老師的課程更系統(tǒng)更細(xì)致。盡管由于我們要給學(xué)生們上的主題多，導(dǎo)致不舍得在目標(biāo)專題上花太多時間是一個客觀的原因，但是僅僅是客觀原因。今后上課時，對主題寬度上的拓展和縱深上的挖掘還是可以去再思考的。
今天的課程中，讓我感到興奮的點主要是潛能激發(fā)的六層次技術(shù)。這個技術(shù)特別適合用于問題解決而不是做判斷選擇。它需要的前期準(zhǔn)備就是清晰具體并具有現(xiàn)實性的目標(biāo)以及良好的咨訪關(guān)系。當(dāng)沒有目標(biāo)時在關(guān)系建立的基礎(chǔ)上可以從生涯規(guī)劃入手，這也是我們常用的套路，但郭老師用賦予一個新的身份甚至找到使命感的角度來揭示原因時，再次提升了我對生涯規(guī)劃的深層次理解。從知其然到知其所以然，我體會到了來自學(xué)習(xí)本身的快樂感覺。愿更多的學(xué)生能享受這樣的快樂。

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關(guān)蔚 ·

今天的“六層次”訓(xùn)練現(xiàn)場展示，剛開始還慶幸不是選的自己，慶幸自己的窘迫不會表露出來，可隨著課程的進(jìn)行，又開始遺憾不是自己，細(xì)思極恐，我自己的目標(biāo)是什么？對于自己的人生沒有目標(biāo)，可以托辭工作太忙，來不及，沒時間?？蓪τ谧约旱膶W(xué)生教育工作也沒有真正的目標(biāo)，這就讓人驚恐了！現(xiàn)在的工作基本上就是在以往工作經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，根據(jù)現(xiàn)有的發(fā)展變化，被動的轉(zhuǎn)變策略，是一種“靈光一閃”，是碎片化的，缺乏主動性和系統(tǒng)性，更談不上科學(xué)性了。我也強調(diào)了目標(biāo)的重要性，平時也讓學(xué)生白紙黑字寫下自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，貼在課桌醒目位置，也強調(diào)學(xué)生每次周清考試都要評估一下自己的目標(biāo)達(dá)成情況，但，學(xué)生評估了嗎？我不知道。我知道的只是我布置了，就滿足了。今天聽完課，才發(fā)現(xiàn)自己的思想是這么的淺薄。還好，參加了這次學(xué)習(xí)。亡羊補牢，未為晚也。

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關(guān)蔚 ·

今天跟隨郭老師進(jìn)行了一次時光的穿越和心靈的洗禮。由我自身的深刻體驗，明確了很多平常我們看到自家孩子以及學(xué)生存在的諸多問題，老是在低層次的層面迂回，無法真正解決，越付出沒有回報，越糾結(jié)，越抓狂。其實這也是一種能量的低耗。今天，站在一個全新的高度，重新審視這些問題的時候，進(jìn)行了內(nèi)在的反思和梳理，終于把問題歸因，找到了源頭和真正的癥結(jié)所在。目標(biāo)有了，就有前進(jìn)的方向和動力。有位哲人說：“當(dāng)你擁有了偉大、無私、堅定的夢想，并且為之付諸努力的時候，整個宇宙都會調(diào)動一切力量來幫助你！”以此與諸位學(xué)友共勉。

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關(guān)蔚 ·

1、喚醒夢想—鎖定夢想—明確目標(biāo)。這個思路感覺不錯。一問三不知、不知道自己想要什么的學(xué)生不在少數(shù)，成績差的學(xué)生十有八九是這樣，回去找?guī)讉€學(xué)生試試，期待效果。

2、六層次訓(xùn)練技術(shù)。學(xué)生定目標(biāo)列計劃經(jīng)常有，但是能堅持下去的極少，導(dǎo)致學(xué)生現(xiàn)在對目標(biāo)計劃比較抵觸，把它們作為應(yīng)付，期待運用中的效果。
3、六層次技術(shù)中“低層次的改變需要高層次來引動”，很有觸動。也聯(lián)想到在班主任工作中其實經(jīng)常用到，但是沒想到也能從這里找到理論依據(jù)?？梢栽诮o班主任和任課老師的培訓(xùn)中講一講，一定會讓老師們和學(xué)生都受益。

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關(guān)蔚 ·

講過很多確立目標(biāo)的課，有一些想法與郭老師不謀而合。但是，今天，學(xué)習(xí)之后感覺自己還是很淺薄。
當(dāng)老師問到，你的目標(biāo)是什么的時候，我竟然都想不出自己要做的事，童年的夢想被歲月的年輪碾碎，到了中年油膩的年紀(jì)，才發(fā)現(xiàn):自己就這樣莫名其妙成了沒有夢想的軀殼。
激發(fā)生命潛能六層次訓(xùn)練技術(shù)，讓我受益匪淺。很多學(xué)生存在的學(xué)習(xí)問題，在這里都能找到解決的途徑。也讓我自己在安老師的體驗中，完成了自己的心靈之旅。

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關(guān)蔚 ·

悲催啊，快寫完了，沒提交，轉(zhuǎn)頭打開別的程序，結(jié)果一切化為烏有。
只能重新輸入

說幾句題外話吧
1.為什么我很少有夢想，或者缺少堅定執(zhí)著追求某一目標(biāo)的信念呢？想來應(yīng)該是因為父輩傳達(dá)了“做人應(yīng)該腳踏實地、兢兢業(yè)業(yè)，不要眼高手低，不要癡心妄想”的處事理念，它已經(jīng)深入自己的骨髓，甚至蔓延到對下一代的教育。
忽然想起兒子書桌上貼了一張紙，上面列了兩條“自己的癡心妄想”，當(dāng)時只是覺得小孩子挺有意思的，但現(xiàn)在想來，那是多么的寶貴，我得精心呵護(hù)，回去一定大力表揚。
那再想一下，是不是也允許自己有一些小小的癡心妄想呢？能不能把它轉(zhuǎn)化成具體可行的目標(biāo)呢？可不可以堅定地走下去，實現(xiàn)它呢？這個估計有點難，回去再謹(jǐn)慎地思考一下。
2.為什么有時自己內(nèi)心有一個小小的目標(biāo)，但是很少敢于準(zhǔn)確地提出或表達(dá)？應(yīng)該是出于內(nèi)心的恐懼！害怕公諸于眾后接受他人的審視和評判，擔(dān)心失敗后失去別人的信任和認(rèn)可。這與成長期的教養(yǎng)方式有關(guān)。
過年期間，旁觀了我媽與我妹妹孩子的相處，我媽的典型語言是“你再這樣，姥姥就不喜歡你了?！薄霸龠@樣，我不管你了?！惫膭畹恼Z言也是“姥姥最喜歡這樣的孩子”，突然莫名地心疼自己和她看大的我的兒子。誰能理解迎合型人格的痛苦？（媽，我愛你，這段話沒有指責(zé)你的意思哈）
貌似這個已滲透到我對兒子的教養(yǎng)。覺察是為了改變！加油！

榮成二實中 評論自20180314學(xué)習(xí)能力指導(dǎo)之目標(biāo)指導(dǎo)

關(guān)蔚

＂只要你知道自己朝哪里去，整個世界都會為你讓步?。ⅲ⒛繕?biāo)可以激發(fā)學(xué)生深層的學(xué)習(xí)動機(jī)＂??可見目標(biāo)在學(xué)生成長過程中的重要性。 請系統(tǒng)梳理一下今天的學(xué)習(xí)，談?wù)勛约旱氖斋@與感悟，當(dāng)...

關(guān)蔚

大家試一下， 就在這個帖子后面進(jìn)行評論， 完成自己每天的作業(yè)就可以了。