IP屬地：福建
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用心讀書，用愛寫作，不求聞達(dá)，只為堅(jiān)持！
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個(gè)人商業(yè)顧問，超級(jí)暢銷書《一年頂十年》作者，樊登讀書首席社群顧問。
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時(shí)間的賽道上，我們都只是它腳下的車輪看著很多人疫情期比工作期還忙，每天信息過載的閱讀各種新聞，各種抖音微信帶貨，各種被埋沒了天賦的做飯能手，被孩子氣出個(gè)肺病的爹媽，各種網(wǎng)課賽道搶人賽……… 人們的訴求在于，生命...
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世界太嘈雜,我只愿傾聽你的聲音。
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離職的自由，是要以擔(dān)當(dāng)來做代價(jià)的，你真的向往嗎?這些天疫情的放公假心無掛礙，好像回到了以前在高校當(dāng)老師放寒暑假啥都不用干的悠閑日子。 有些快樂，是需要?jiǎng)?chuàng)造來彌補(bǔ)。有些快樂是需要慢下來才能擁有。 少有人走的路，大部分的恐懼與...
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疫情期，重修家庭婦女這門必修課，都及格了嗎？最近心理學(xué)各自陣地都很熱鬧，仿佛沒有冒泡生怕被時(shí)代遺忘。熱鬧之下的煙花易冷，前天參加了一個(gè)全國心理機(jī)構(gòu)的網(wǎng)上會(huì)議，會(huì)議說，各種網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)和輔導(dǎo)，也基本是心理圈的人自己玩。能真正...
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自律是優(yōu)秀的重要前提
一連90天把自己的小目標(biāo)高掛示眾是什么體驗(yàn)
從今年1月19日開始，到今天為止，一共90天，我每天在朋友圈和群里打卡，前半程主要是晨間日記、10分鐘小運(yùn)動(dòng)，女兒的小目標(biāo)監(jiān)督，后半程是每天8:00到公司。沒做到就在自己的打...
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沒有陪伴，就沒有教育易效能時(shí)間管理親子課的線下執(zhí)行，第二個(gè)30天過去了。這30天中間，特別是最近一周以來，我悟到一個(gè)道理：以前覺得愛孩子，是給她選擇和自由，現(xiàn)在覺得愛孩子，是教會(huì)她如何自律。而所...
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寂靜，是通往狂喜的路途
生命舞者：徐藝端（原創(chuàng)） 窗外蟲鳴，山林里天氣漸冷。 完全不需要和人交集，只需要和樹木說話。僅僅只是呼吸就好，讓所有的氧氣進(jìn)到肺部來，讓它流經(jīng)身體。 沒有什么需要去想，把工作...
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讓愛自己去運(yùn)作生命舞者：徐藝端原創(chuàng) 我們的外在，總是紛紛擾擾。 需要讓心靜定下來，沒有什么僅僅靠頭腦就可以解脫的修行。 頭腦有時(shí)是更大的牢籠，它想象出很多的恐懼。制造出很多幻象。我們被頭腦...
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高考前，為感情而煩惱，怎么辦？來訪者來咨詢的問題是，最是要全然投注在考試沖刺的時(shí)候，為情感煎熬，很多痛苦。明知道馬上高考了，但心力卻不能達(dá)。 逃避考試焦慮有很多變形和轉(zhuǎn)移，不去看未來的時(shí)候，就可以把擔(dān)憂放...
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范曉萱，唱歌冷門別人說聽不懂的時(shí)候，她才真正告別了抑郁生命舞者：徐藝端原創(chuàng) 范曉萱，曾經(jīng)的魔力少女，唱著健康歌，在春晚的搖搖擺擺，大家都當(dāng)她開心果，小朋友也超級(jí)喜歡她。 可是她說，表演的很開心的時(shí)候，她取悅?cè)珖嗣竦臅r(shí)候，她自己...
