為什么有人遇到大事穩(wěn)如泰山,有人卻總被小事搞崩潰? 情緒ABC法則告訴你:真正影響你的不是事件本身,而是你對(duì)事件的解讀! 想象這個(gè)場(chǎng)景:同事陰陽(yáng)...
你還在為別人的看法反復(fù)解釋自己?jiǎn)幔?聽(tīng)我一句真話—— 真正的吸引力,從你停止表演開始。 當(dāng)你敢于卸下面具,反而會(huì)遇見(jiàn)真正同頻的人。 總有人對(duì)你指...
每天2分鐘,你就能開啟新視角? 真的,鏡子前的這場(chǎng)對(duì)話,正在悄悄改寫你的人生劇本—— 真正的改變,從你敢于正視自己開始。每天清晨或睡前,對(duì)著鏡子...
你是不是也有這樣的困擾: 給孩子定規(guī)矩,總是“說(shuō)破嘴皮不管用,拍桌大吼才執(zhí)行”? 結(jié)果孩子委屈,你更累——為什么我們的家規(guī),最后總成了“親子戰(zhàn)爭(zhēng)...
你是不是也經(jīng)常遇到這樣的場(chǎng)景:孩子寫作業(yè)東張西望,半小時(shí)的作業(yè)拖到深夜?報(bào)了好多班,成績(jī)卻不見(jiàn)起色?家人們,上節(jié)課我們教會(huì)孩子用‘我語(yǔ)言’和‘雙...
你是不是也曾擔(dān)心:孩子在游樂(lè)場(chǎng)不敢加入其他小朋友?被搶玩具只會(huì)哭?面對(duì)沖突就退縮? 之前的課程中我們破解了“3大溝通雷區(qū)”,學(xué)會(huì)了如何不讓情緒主...
你是不是經(jīng)常這樣:白天為孩子忙前忙后,晚上躺床上卻充滿自責(zé)—— 為什么我又吼了孩子?為什么我還是不夠耐心? 如果你也總在"完美父母"的路上疲憊不...
你是不是每天跟在孩子后面撿書包、收玩具,累得腰酸背痛,孩子卻覺(jué)得理所當(dāng)然? 為什么孩子對(duì)家里的事總是“看不見(jiàn)、不想管、不動(dòng)手”? 上節(jié)課我們排除...
你是不是也經(jīng)歷過(guò)——明明想好好說(shuō),話一出口孩子就炸毛? 你一句“快去寫作業(yè)!” 孩子回你“就不!” 溝通直接變對(duì)抗,家庭氣氛瞬間凍結(jié)?? 上節(jié)課...