在網(wǎng)上隨便搜索“最值得看的電影”或者“勵志電影”等標題,這部影片都位列Top3之列,經(jīng)典之所以被稱為經(jīng)典,那是因為電影的內涵價值值得經(jīng)典,不是那...
本年度就針對自己本身最需要最迫切改變的地方作新年計劃,一切從實際出發(fā),一切從需要出發(fā)。 一、健康方面 1、充足的睡眠。 (睡永遠大于一切) 睡前...
本年初,感情開始出現(xiàn)一些危機,我試圖挽救過,心情不好的過了一個春節(jié),在3月18日這天終于在無盡的冷漠中,我說出了那句話“愿從今以后,披著各自的驕...
很羨慕一種人:吃得下,睡得著,拉得出! 我除了吃得下,活成了一堆行走的贅肉之外,睡眠對于我來說真的很奢侈,還有拉得出,我便秘了好多年,每天花了很...
假期,鬧鐘依然定在早上的6:20,起床量個體重,喝杯溫水的同時,空腹服用B族維生素、維C、維E,做個1分半鐘的平板支撐,來三個瑜伽動作,簡單,快...
5月25日是我的生日,上個星期我剛剛過了34歲的生日。每當歲末年初我都會很有儀式感的做一些年度計劃,然后就沒有然后,束之高閣,再無問津。等到...
在這部影片還未上映之時,我看這個名字,直觀印象是一部外國片子,與此片結緣是因為本來我打算看比較火的《長城》,因為前一天在大眾點評買票時未買上,自...
1、給自己買份商業(yè)保險(買份心安保障) 2、買Apple Watch (用于監(jiān)測自己的運動) 3、每天至少讀書一個小時,并有輸出 4、一周運動5...
本月也處于休暑假中,感覺這一個月過得特快而且沒有多少成就感。 7月自己每天能做到平均6:40起床,而且早起馬上進入狀態(tài),要么跑步,要么記單詞,要...