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家的新感悟2021年1月1日下午三點，我從北京西站啟程，11車廂1排，帶著新的人生經驗和感悟，開啟了新年新征程，駛向最溫暖的地方——家。 年終歲尾之際，忽...
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文字有靈魂2020年4月應父親要求替老人家寫了一篇回憶錄，平鋪直敘地寫了老人糾結在心的一段往事，雖然父親很滿意，我卻一直覺得自己的寫作水平很low...
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2020-03-072020年3月7日，小區(qū)花園里的杏樹樹枝上已經有了粉紅色的花骨朵。這個冬天，肆虐的新冠病毒讓人類再次認識到生命的可貴。春天來了，祈愿生命之樹長青
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潛能源于愛
音樂零基礎的我參加了樂養(yǎng)心音樂繪畫平衡小組，上了十來節(jié)課后老師讓我們獨自作詞作曲創(chuàng)作一首音樂作品，本以為怎么可能做得到的我，在老師的鼓勵下，本著...
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溝通第五課--表達三步走當我們比較激動的時候，需要把感受和愿望表達出來，讓情緒得到釋放。 但釋放完情緒后，問題還是存在，我們還是不知道彼此心里是怎么想的。 所以，我們就...
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溝通第四課：溝通的核心，即讓自己和對方都專注于共同目的當對方感覺氣氛不安全時，最常做出的表現(xiàn)就是攻擊和逃避。正如我們昨天所說，這是人類的基因決定的。 這個時候，我們可以用一個句式，強調我們的本意是好...
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溝通第三課____經常被忽略的溝通目的№.1溝通中迷失目標的三種表現(xiàn) 在談話時，我們就好像在夜晚行走于一座由話語構成的森林之中，森林里有很多分岔的小路，我們很容易迷失方向。 而目的就...
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溝通第二課，壞情緒要說出來有魔力的情緒詞？ 人為什么會有壞情緒？美國心理學家拉扎勒斯提出，人天然就會對身邊發(fā)生的環(huán)境事件做出評價，判斷這件事對自己是有利還是有害，然后產生...
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溝通學習筆記2№.2三種溝通陷阱 1.無辜者——“這可不是我的錯！” 當小張被領導撤去項目負責人的職位時，他覺得很不公平，自己付出很多，天天加班，卻沒有回報。...