你是否發(fā)現(xiàn)：身邊總是會有人與某一種健康問題糾纏不清。比如，經(jīng)常性的感冒、皮膚過敏、喉嚨不適、胃痛胃潰瘍、失眠多夢、經(jīng)常性頭痛等癥狀。當事人常常會想：我是不是身體出現(xiàn)什么問題了...
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西安心理咨詢——性格與疾病的關系
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西安心理咨詢-人際交往中的心理障礙分析
日常生活中出現(xiàn)一些人際交往上的困難、不適應，這是難免的、正常的。然而人際關系嚴重失調(diào)或經(jīng)常失調(diào)的人，往往有可能存在個性缺陷、認知錯誤或心理障礙。因此對于人際關系適應不良狀況應...
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薩提亞冥想詞《當我內(nèi)心足夠強大》
當我內(nèi)心足夠強大 你指責我 我感受到你的受傷 你討好我 我看到你需要認可 你超理智 我體會你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 當我內(nèi)心足夠強大 我不再防衛(wèi) 所有力...
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心理學家?guī)湍憧偨Y出的十條非理性信念
一個人的社會適應程度及心理健康水平，很大程度上與他們的認知有關。片面的、錯誤的認知和非理性的信念，往往是個體產(chǎn)生抑郁、自卑、焦慮、恐懼、痛苦等不良情緒的原因。 美國臨床心理學...
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海靈格《愛的序位》50個觀點
1、獲得內(nèi)在洞見經(jīng)驗的首要條件是一顆沒有意圖的心，我們的意圖會迫使我們將自己的觀點置於真相之上，或者會根據(jù)我們先入為主的概念而去改變事實真相，或者是去影響或說服他人。 2、獲...
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心理健康的標準——西安慧理心理咨詢
對心理健康的標準是這樣定義的： 一、具有充分的適應力； 二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當?shù)脑u價； 三、生活的目標切合實際； 四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境； 五、能保持人格的...
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心理咨詢前需要了解的問題
1、 如果我去心理咨詢，我的秘密會暴露嗎?許多人會顧慮，自己和咨詢師說的話會不會被別人知道。一般情況下，心理咨詢師會嚴格遵守保密原則，不會對任何人說起咨詢內(nèi)容。唯有在兩種情況...