你是否發(fā)現(xiàn):身邊總是會有人與某一種健康問題糾纏不清。比如,經(jīng)常性的感冒、皮膚過敏、喉嚨不適、胃痛胃潰瘍、失眠多夢、經(jīng)常性頭痛等癥狀。當事人常常會想:我是不是身體出現(xiàn)什么問題了...
IP屬地:陜西
你是否發(fā)現(xiàn):身邊總是會有人與某一種健康問題糾纏不清。比如,經(jīng)常性的感冒、皮膚過敏、喉嚨不適、胃痛胃潰瘍、失眠多夢、經(jīng)常性頭痛等癥狀。當事人常常會想:我是不是身體出現(xiàn)什么問題了...
日常生活中出現(xiàn)一些人際交往上的困難、不適應,這是難免的、正常的。然而人際關系嚴重失調(diào)或經(jīng)常失調(diào)的人,往往有可能存在個性缺陷、認知錯誤或心理障礙。因此對于人際關系適應不良狀況應...
當我內(nèi)心足夠強大 你指責我 我感受到你的受傷 你討好我 我看到你需要認可 你超理智 我體會你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 當我內(nèi)心足夠強大 我不再防衛(wèi) 所有力...
一個人的社會適應程度及心理健康水平,很大程度上與他們的認知有關。片面的、錯誤的認知和非理性的信念,往往是個體產(chǎn)生抑郁、自卑、焦慮、恐懼、痛苦等不良情緒的原因。 美國臨床心理學...
1、獲得內(nèi)在洞見經(jīng)驗的首要條件是一顆沒有意圖的心,我們的意圖會迫使我們將自己的觀點置於真相之上,或者會根據(jù)我們先入為主的概念而去改變事實真相,或者是去影響或說服他人。 2、獲...
對心理健康的標準是這樣定義的: 一、具有充分的適應力; 二、能充分地了解自己,并對自己的能力做出適當?shù)脑u價; 三、生活的目標切合實際; 四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境; 五、能保持人格的...
1、 如果我去心理咨詢,我的秘密會暴露嗎?許多人會顧慮,自己和咨詢師說的話會不會被別人知道。一般情況下,心理咨詢師會嚴格遵守保密原則,不會對任何人說起咨詢內(nèi)容。唯有在兩種情況...