發(fā)簡信
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曼巴精神：科比的自述
曼巴精神是一種思維模式，它不在于尋求結(jié)果，而在于如何才能取得結(jié)果，在于從實現(xiàn)到目標(biāo)的這個過程 ...
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愿你我都有勇氣和力量飛向自己的山
《Educated 》《你當(dāng)像鳥飛往你的山》兩個不同的名字卻是同一本書，相信和我一樣，很多人感到中文版的譯名令人費解，頗以為是市面上雞湯型的書籍...
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堅持健身讀書就是自律嗎？那你錯了簡單來說，所謂自律，就是以積極而主動的態(tài)度，去解決人生痛苦的重要原則，其中主要包括四個方面：推遲滿足感，承擔(dān)責(zé)任，尊重事實，保持平衡。 ...
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看完這篇，我決定再也不早起了
看了最新一期德國友人阿福Thomas的Vlog，內(nèi)容是阿福開始的一項挑戰(zhàn)，在早上4：30起床讀書鍛煉身體，卻在看了睡眠專家馬修 ·沃克（Matt...
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2019年的關(guān)鍵詞：變化如果用一個關(guān)鍵詞描述你的2019，你的會是什么？ 為了更好地迎接2020年，還是有必要好好地和2019說再見，那就來全面地總結(jié)一下自己過去一年吧...
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京東小哥，我們沒那么熟事情大概是這樣的，京東商城上選購了冷凍生鮮產(chǎn)品，選擇預(yù)計送達(dá)時間為第二天的9：00am-15：00pm。由于上次的物品送達(dá)時已經(jīng)解凍，這次專...
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腹肌加身的我如何從健身小白變身的看多朋友被我朋友圈發(fā)的100天Before 和After的健身對比照片震驚到，更多的還是問我如何開始跑步開始健身的，那么作為一個膝蓋有傷的健...
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28.看吳軍博士的《見識》，引發(fā)新一輪的自省
【好書推薦】 書名：見識 作者：吳軍 出版社：中信出版社 讀書就是和每一本書的作者談話，通過閱讀和生命中不可能遇見的人對話，最大化的“閱人”也是...
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【酒店服務(wù)體驗】 馬尼拉I'M 酒店
你沒有看錯，“我是”酒店，名字就是I'M hotel，著名的網(wǎng)紅酒店，入住時才知道，那就來總結(jié)一下這次的酒店體驗吧，并告訴大家一些tips啊 【...