發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
全民營(yíng)養(yǎng)周，一起探索健康飲食的世界全民營(yíng)養(yǎng)周，一起探索健康飲食的世界！廣州注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)為你打call！ 今天是全民營(yíng)養(yǎng)周的第1天，也是我從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)工作的10周年紀(jì)念日?；叵脒@10...
-
悅己營(yíng)養(yǎng)早餐身心靈健康，從一份悅己的營(yíng)養(yǎng)早餐開(kāi)始[色] 最近我在增肌，調(diào)整腸道健康尤其重要。腸道健康了，不僅營(yíng)養(yǎng)吸收更好，心情也更愉快。 精心為自己準(zhǔn)備了，...
-
你會(huì)如何選擇營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，和保健食品？在工作中，我通過(guò)調(diào)理了很多案例對(duì)比，作為膳食補(bǔ)充，營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑，可以更高效改善健康問(wèn)題。這是純飲食無(wú)法比擬的。 我也經(jīng)常遇到很多朋友，會(huì)吃各類(lèi)...
-
科學(xué)減肥，還可以延緩衰老女王節(jié)開(kāi)始，帶著9個(gè)姐妹，科學(xué)減肥，5天下來(lái)，除了一位沒(méi)調(diào)整好，還有一位孩子住院，沒(méi)有固定的稱(chēng)，其他姐妹都減了，最多的那位，減了3.8斤！ 看到...
-
人生不設(shè)限你見(jiàn)過(guò)92歲的健身教練嗎？ 今已年經(jīng) 92 歲高齡的瀧島，香未是日本最年的長(zhǎng)健身教練，她希望教以練身份，活到 100 歲，去激勵(lì)更多人。 ...
-
見(jiàn)證營(yíng)養(yǎng)調(diào)理的奇跡春意款款，歲月緩緩，相聚暖暖。 前幾天與一群愛(ài)健康愛(ài)生活的姐妹聚會(huì)，她們喜悅分享，經(jīng)過(guò)營(yíng)養(yǎng)干預(yù)后，健康的改善—— 乳腺結(jié)節(jié)消失了、類(lèi)風(fēng)濕因子指標(biāo)...
-
震驚！7成家庭，至少1人感染幽門(mén)螺桿菌。幽門(mén)螺桿菌感染者，是胃癌的高風(fēng)險(xiǎn)人群，易得部胃的慢性炎癥，以及一系列疾病…… 近期，納入中國(guó)29個(gè)省級(jí)行政區(qū)的，10735個(gè)家庭（共涉及3109...
-
最好玩的春節(jié)，被煙花點(diǎn)燃空曠的地方，很適合放煙花。在火樹(shù)銀花中，伴隨著噼啪聲音的，是興奮、快樂(lè)的歡聲笑語(yǔ)…… 感謝哥嫂的安排，讓這個(gè)春節(jié)被點(diǎn)燃。濃濃的年味，因著濃濃的親...
-
這個(gè)維生素，可以降低新冠感染率
原來(lái)，攝補(bǔ)充入生素D可以使新感冠染率降低20-28% ！ 另外，這些營(yíng)養(yǎng)素還和生維素D協(xié)同作戰(zhàn)：鎂、維生素A、維生素K2，所以營(yíng)養(yǎng)不素是單兵作戰(zhàn)...
個(gè)人介紹
我的三個(gè)標(biāo)簽:
1.資深營(yíng)養(yǎng)師，尤其擅長(zhǎng)備孕、孕期、產(chǎn)后、乳母和兒童營(yíng)養(yǎng)調(diào)理和通過(guò)一日三餐飲食調(diào)理減肥瘦身。
2.親子教育七感學(xué)習(xí)法的踐行者和推廣者。
3.易效能時(shí)間管理和親子時(shí)間管理終生踐行者。
坐標(biāo):廣州
1.資深營(yíng)養(yǎng)師，尤其擅長(zhǎng)備孕、孕期、產(chǎn)后、乳母和兒童營(yíng)養(yǎng)調(diào)理和通過(guò)一日三餐飲食調(diào)理減肥瘦身。
2.親子教育七感學(xué)習(xí)法的踐行者和推廣者。
3.易效能時(shí)間管理和親子時(shí)間管理終生踐行者。
坐標(biāo):廣州