發(fā)簡信
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新年第一天的激勵來自賈玲，雖然沒有看過電影，但是她本身憑借毅力和堅持瘦下來的事情，就值得佩服，說的再好，不如做出來給人們看，我們看到的只是結(jié)果，...
今天是什么日子 起床：6.11起床做了1小時瑜伽，感恩老師抽出時間來陪我練習。 列清單: 今日要完成的任務: 1.寫200個字 2.檢查他們兩個...
今天是什么日子 起床：4點多就睡不著了，昨天9點多睡，起床后做了半個小時瑜伽 任務清單 1. 完成200個字， 2.監(jiān)督孩子們的任務， 3.看一...
今天是什么日子 起床：5點55起床.瑜伽半小時。 任務清單 習慣養(yǎng)成：這兩個月還是養(yǎng)成列清單的習慣，其實列清單還是要放在晚上睡前列比較好，這樣對...
今天是什么日子 起床：7點15分起床 天氣：晴 心情：愉悅 紀念日：無，每一天都是限量版 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 本月重要成果：這條應該月底寫...
我之前低估了身為家長榜樣的力量，低估了環(huán)境的對孩子的影響。人們總是受身邊最親近的人，身處的環(huán)境，權(quán)威的影響，之前的我慌慌張張，所以孩子也是慌張不...
今天是什么日子 是我生命中最年輕的日子，所以我要珍惜時間，不涮短視頻。 任務清單 今日把目標和要看的書寫下來。不能再拖延了。 習慣養(yǎng)成：還是先緘...
今天是什么日子:是我生命中最年輕的日子。 起床：8點到8點42.不知道為什么總是睡不醒 心情：早晨起床平和，平靜，希望能保持到晚上。 任務清單:...
最近情緒穩(wěn)定。 我總結(jié)了一下，不是懂得了很多道理過不好這一生，而是我們懂得了很多道理，沒有把懂得的道理拿來用。道理不用太多，不要一窩蜂上，不要貪...