接上一章的疑問“如何做到放松的專注”,這一個訣竅源于我們的內(nèi)在有自我一和自我二形成的。運動員在球場上,由自我一發(fā)號命令,由自我二完成一系列動作。然后,經(jīng)常,自我一不信任自我二...
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接上一章的疑問“如何做到放松的專注”,這一個訣竅源于我們的內(nèi)在有自我一和自我二形成的。運動員在球場上,由自我一發(fā)號命令,由自我二完成一系列動作。然后,經(jīng)常,自我一不信任自我二...
我是星元,每天堅持寫一篇文章,寫我的真實經(jīng)歷,寫我所想,寫我身邊的人物。這是我在簡書上寫的第四十篇原創(chuàng)文章。 當(dāng)我寫下這個標題的時候,我有了一個新的發(fā)現(xiàn): 儀式感是一種積極對...
近日,湛廬文化創(chuàng)始人兼董事長韓焱女士,受邀參加了樊登讀書舉辦的“閱讀領(lǐng)航者時代峰會”,并發(fā)表了一篇題為《終身學(xué)習(xí)新算法》的演講。 這次演講,韓焱女士從宇宙四大定律開始談起,提...
“靠在椅背上,蹺起二郎腿,風(fēng)度多翩翩?!?這是很多人的經(jīng)典坐姿,但經(jīng)常蹺二郎腿不僅會給生育健康造成很大傷害,還會給全身帶來負面影響。 這么簡單、常見的坐姿怎么會有危害呢? 其...