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  • 養(yǎng)身體,養(yǎng)靈魂,自我療愈之路——為什么要養(yǎng)身體,養(yǎng)靈魂

    我,生理年齡四十三歲,一名普通的中年女性。 當(dāng)我打出這個(gè)數(shù)字的時(shí)候,竟有些不敢相信,這副皮囊像大海中的一艘小船,承載著我沉重的靈魂,于風(fēng)雨飄搖中走過(guò)了四十三個(gè)春秋。 今年夏天...

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    養(yǎng)身體、養(yǎng)靈魂,自我療愈之路——立春,曬一曬春天里的第一個(gè)太陽(yáng)

    2026年2月4日,立春。不知不覺(jué)又一年開(kāi)始了。從現(xiàn)在開(kāi)始,好好把自己養(yǎng)一遍,包括身體與靈魂。 一日三餐頂頂重要,也是應(yīng)該和值得記錄的。早餐:核桃花生黃豆無(wú)糖豆?jié){,魚(yú)腥草,饅...

  • 山城人的生活故事

    第一篇——街頭巷尾的市井生活 在這個(gè)山中有城,城中有山的地方,山有山的故事,城有城的故事,人有人的故事。 “有舊彩電、冰箱、洗衣機(jī),舊電腦、手機(jī)、空調(diào)……拿來(lái)賣!” 隨著太陽(yáng)...

  • 傍晚

    傍晚,對(duì)面屋頂反射出夕陽(yáng)的余暉,橙黃明亮,空氣溫暖中又裹著寒涼,恍然間驚覺(jué)小雪時(shí)節(jié)已過(guò)。 視線被墻面擋住,看不出去,思緒便折返回來(lái)。 這樣的夕陽(yáng),這樣的溫暖和寒涼,想起了小時(shí)...

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    秋天,把桂花釀成蜜

    文章原創(chuàng)非首發(fā),首發(fā)于公眾號(hào)“疏瑤” 他們?yōu)槲艺铝巳松械牡谝还薰鸹?,從此芬芳著我每一個(gè)秋季。 金秋十月,滿城桂花香。 繁密的枝葉里躲著一堆一堆的芳香精靈,四片細(xì)小的花瓣...

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    躺在樹(shù)下

    我躺在一棵大樹(shù)下 仰望著它 望著天空 我聽(tīng)著籃球場(chǎng)上被拍得啪啪作響的球聲 感受著涌動(dòng)的青春荷爾蒙 老年人的廣場(chǎng)舞 向世人宣示 他們不甘老去 乒乓球臺(tái)那邊傳來(lái)“乒乒乓乓”的拍球...

  • 靜靜的村莊——晨起

    本文系原創(chuàng)首發(fā),文責(zé)自負(fù)。 生活在這個(gè)丘陵地帶,安拉每天一出門(mén)看見(jiàn)的便是一個(gè)又一個(gè)的山丘,和在山丘上辛勤耕作的農(nóng)民。 這些山丘連綿起伏,有的山丘是一片連著一片紅色的肥沃土地,...

  • 隨記

    貓貓課沒(méi)學(xué)好,就是記得每天三件事。不懂寫(xiě)什么內(nèi)容時(shí),就湊寫(xiě)三件事了。 1.今天是十五,元宵節(jié)。我們晚上要回到祖屋,和家姐一家吃飯。家姐住在祖屋,這棟樓是10年前建的。老人不在...

  • 大公雞

    一只五彩斑斕的大公雞耀武揚(yáng)威的從我面前經(jīng)過(guò),順嘴啄了一下我的鞋帶。我飛起一腳,嚇得它呱呱亂竄。 明天是我五歲生日,有一個(gè)生日愿望得告訴媽媽。 天擦黑的時(shí)候,媽媽甩著一雙泥腿從...

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夢(mèng)想不是為了影響世界,而是為了安頓自己的靈魂。
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