發(fā)簡信
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自從查出自己生病，因?yàn)橐委?，快四個月的時間沒有晚上照看老爹了。很是想念他，也只能在治療的間隙回家時在他身邊坐一會，說說話。 說起陪老爹說話，那...
馬丁.賽利格曼和他的團(tuán)隊(duì)經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，對于孩子來說，決定他們對世界觀的樂觀或悲觀的影響因素主要有三個。 1.孩子從父母身上學(xué)到的對各種事件的因果...
多給予孩子關(guān)注和支持。 研究發(fā)現(xiàn)在孩子成長過程中，只要有一位家長讓孩子感受到自己被關(guān)心，被支持和被理解，就可以幫助孩子對抗逆境和挫折，哪怕是曾經(jīng)...
盡管每個人都具有抗逆的能力，但卻需要得到后天的促進(jìn)和培養(yǎng)才能發(fā)揮出來。國際抗逆力研究計劃的研究者經(jīng)過研究得出結(jié)，以下三個方面可以在一定程度上幫助...
今天我們一起學(xué)習(xí)“不合理認(rèn)知”。 不合理認(rèn)識一般來說有兩種，絕對化要要和災(zāi)難性思維。 絕對化要求是指我們在看待一件事時，總是以自己的意愿為出發(fā)點(diǎn)...
抗逆力是個體在面對生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅和生活重大圧力時良好的適應(yīng)力，是一種能從困難中恢復(fù)過來的能力。這是項(xiàng)特別重要的人格內(nèi)容，與我們的智力...
上節(jié)講到積極情緒的力量和怎樣激發(fā)孩子的積極情緒。那生活中家長和孩子是不是就不能有消積情緒呢？彭老師是這樣講的“那些看起來非常消極的情緒并不是百害...
在這一章中彭老師系統(tǒng)的講了怎樣引導(dǎo)孩子管理自己的情緒，其中怎樣激發(fā)孩子的積極情緒給我印象最深，我把它分享給大家，既可以幫助自己控制情緒，也可以用...
《孩子的品格》第一章積極教育，最后有一個家庭游戲創(chuàng)設(shè)——記錄三件好事。就是請孩子建立一個好事記錄本，在上面寫下三件好事，以給孩子留下美好的回憶和...