自從查出自己生病,因為要治療,快四個月的時間沒有晚上照看老爹了。很是想念他,也只能在治療的間隙回家時在他身邊坐一會,說說話。 說起陪老爹說話,那真是一會夢里,一會現實的;有時...
我不喜歡看情緒化的東西,現在遇到情緒化的東西,我都會習慣性過濾掉。因為這個社會的底色不是白的也不是黑的,而是灰色的。 在功利又浮躁的世界里,情緒化的東西很容易讓我們失去理性,...
馬丁.賽利格曼和他的團隊經過研究發(fā)現,對于孩子來說,決定他們對世界觀的樂觀或悲觀的影響因素主要有三個。 1.孩子從父母身上學到的對各種事件的因果分析。 如果父母是樂觀的,孩子...
多給予孩子關注和支持。 研究發(fā)現在孩子成長過程中,只要有一位家長讓孩子感受到自己被關心,被支持和被理解,就可以幫助孩子對抗逆境和挫折,哪怕是曾經遭受創(chuàng)傷的孩子,如果有正向的家...
盡管每個人都具有抗逆的能力,但卻需要得到后天的促進和培養(yǎng)才能發(fā)揮出來。國際抗逆力研究計劃的研究者經過研究得出結,以下三個方面可以在一定程度上幫助孩子形成和増強抗逆力。 1.我...
今天我們一起學習“不合理認知”。 不合理認識一般來說有兩種,絕對化要要和災難性思維。 絕對化要求是指我們在看待一件事時,總是以自己的意愿為出發(fā)點,認為某件事必定發(fā)生或不會發(fā)生...
抗逆力是個體在面對生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅和生活重大圧力時良好的適應力,是一種能從困難中恢復過來的能力。這是項特別重要的人格內容,與我們的智力水平、情緒水平一樣重要,體現了...
一:33歲大齡剩女相親時的恐慌 這是我聽過男人感情觀點最正的話,你不理我的時候,我也絕不打擾你。你冷落了我,我也會慢慢地冷落你。我能習慣有你的陪伴,也能習慣沒有你的孤獨。你珍...
上節(jié)講到積極情緒的力量和怎樣激發(fā)孩子的積極情緒。那生活中家長和孩子是不是就不能有消積情緒呢?彭老師是這樣講的“那些看起來非常消極的情緒并不是百害而無一利的。它們具有一定的警報...
在這一章中彭老師系統的講了怎樣引導孩子管理自己的情緒,其中怎樣激發(fā)孩子的積極情緒給我印象最深,我把它分享給大家,既可以幫助自己控制情緒,也可以用此激發(fā)孩子的積極情緒。 是這樣...
《孩子的品格》第一章積極教育,最后有一個家庭游戲創(chuàng)設——記錄三件好事。就是請孩子建立一個好事記錄本,在上面寫下三件好事,以給孩子留下美好的回憶和幸福的感受。這三件事可以是剛剛...
學習積極心理學,對孩子進行積極教育,對自身完善和對孩子的教育都有著積極的意義和價值。 1.做最好的自己。父母是孩子周圍最重要的人,也是對孩子影響最深的人,是任何人都不能替代的...
在我前期寫文的時候,我那時候不怎么會操作,導致一個月看我文章的人很少,關注我的人也很少。更別說給我點贊評論了。 當沒有得到這些正向回饋的時候,自己有想過要放棄。但是我最終還是...
當讀到《孩子的品格》第一章“積極教育”時,徹底被這本書吸引了。第一章我讀了兩遍,第一遍,邊讀邊對照管自己孩子和教學生的點滴邊思考,肯定做得對的糾正做的錯的地方。第二遍是邊讀邊...
兩天沒讀書了,再次翻開《孩子的品格》這本書覺得還是那么親切,這兩天沒讀就是辜負了這本好書。 邊讀邊反思,做大寶的家長時我有很多的不合格。孩子小的時候常常用“你真聰明”來夸孩子...
2022年7月9日 上午課堂上,我提醒了三次某同學用手機問題。孩子當場很配合,收起來,一會兒就又開始了。我決定中午跟孩子做個成長對話。 開助教、導師碰頭會的時候,紫娟說:這娃...
如果你是一名有愛心、有情懷的教育人,在你的教育實踐活動中,一定熟知并效仿蘇霍姆林斯基和他的教育思想。 為什么蘇霍姆林斯基被稱為世界級教育家呢?關于他的卓著和研究記載數不勝數,...
認識一個姐姐,長得很漂亮,穿衣打扮也很時尚,長年留著一頭披肩長發(fā)。 美中不足的是,她的頭發(fā),有三分之二都是白發(fā)。 之前我跟姐姐不是很熟,所以一直不好意思問她緣由。 最近我們因...