微風(fēng)不燥,陽(yáng)光正好。結(jié)束網(wǎng)課,我下樓去遛娃。 小寶總說(shuō)沒(méi)有小伙伴會(huì)孤單,于是,我約上對(duì)面樓的妞妞。 兩個(gè)孩子在樓后的小草坪上,一起踢足球、丟沙包,你來(lái)...
微風(fēng)不燥,陽(yáng)光正好。結(jié)束網(wǎng)課,我下樓去遛娃。 小寶總說(shuō)沒(méi)有小伙伴會(huì)孤單,于是,我約上對(duì)面樓的妞妞。 兩個(gè)孩子在樓后的小草坪上,一起踢足球、丟沙包,你來(lái)...
堅(jiān)持做頭部刮痧已經(jīng)兩個(gè)多月了,現(xiàn)在掉發(fā)明顯減少,頭腦也清晰多了。為了督促自己,我每天都會(huì)在朋友圈做記錄,很多朋友私信問(wèn)我頭部刮痧怎么操作,今天我總結(jié)了一下,分享給大家。 一、...
提升情緒能力 生活瑣事的積壓,家庭成員之間的矛盾,工作之間的壓力。讓很多人的心理積累了很多怨氣。不知道該從哪里發(fā)泄和傾訴。就造成了一些本可以避免的悲劇發(fā)生。 最近兩天有發(fā)生了...
最近看了幾集電視劇《人世間》,這部由梁曉聲小說(shuō)改編的影視劇,講述了周家人的悲歡離合。 周家三兄妹里,大哥周秉義是領(lǐng)導(dǎo),二姐周蓉是大學(xué)教授,哥姐的人生波瀾壯闊,弟弟周秉...
清晨去健身,手機(jī)沒(méi)電遇貴人 昨天與一位朋友約定去“紅星健身館”活動(dòng)。 清晨6:11我被鬧鐘叫醒,同時(shí)打開(kāi)手機(jī)視頻直播課堂,我一邊聽(tīng)著“得到創(chuàng)始人”羅振宇的“2021年跨年演講...
今天是2021年農(nóng)歷11月29日,陰冷的空中飄著晶瑩的雪花,大地一片霧蒙蒙,很少行人。我在寫(xiě)字桌前讀書(shū),穿著薄薄的羽絨服,試圖抵擋一些冬天的寒冷。 突然,手機(jī)里收到了兩位戰(zhàn)友...
2021年12月5日是星期日清晨6:30 ,我家的廚房響起了叮鈴咣當(dāng)?shù)穆曇?,原?lái)這是做莜面餃子的節(jié)奏哦。 好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有吃粗糧了,最近特別想吃莜面餃子。正好昨天晚上二哥打來(lái)電話...