早晨醒了,渾身無(wú)力。誰(shuí)讓你昨天做了50多個(gè)不標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐呢。 不想睡,拿起手機(jī),無(wú)聊查看。下了一個(gè)不做手機(jī)控。 設(shè)計(jì)了戒30分鐘,好用?。?!手機(jī)真是占用了我很多時(shí)間! 躺下睡...
如果時(shí)間很多你會(huì)干什么?你會(huì)刷抖音、玩游戲、躺平。 人的注意力是有限的,最近學(xué)到一個(gè)新詞心智帶寬。 我的理解是你所關(guān)注的事情多了,就會(huì)占用你的心智帶寬。如果關(guān)注一件事,就會(huì)有...
: 剛畢業(yè)的時(shí)候,馬上要結(jié)婚了。房子便是剛需,房子自然是必須要買的了,這是我買過(guò)最貴的東西,理所當(dāng)然成了房奴[流淚]。買的時(shí)候看了許多房子,剛畢業(yè)也是沒(méi)有什么錢,買的時(shí)候選擇...
有沒(méi)有一本書(shū),讓你多年的困惑豁然開(kāi)朗? 有啊,那就是《認(rèn)知天性》! 困惑:很多年來(lái)都有一個(gè)問(wèn)題,那就是我感覺(jué)自己都是一個(gè)勤奮的人,都說(shuō)勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn),但是我的花費(fèi)了很多時(shí)間,...
西安的天真是有點(diǎn)兒熱,我這邊又是一天的客戶會(huì)議,會(huì)議中間,想著今天的日更還沒(méi)有完成,我下意識(shí)地點(diǎn)開(kāi)簡(jiǎn)書(shū),一個(gè)喜訊映入眼簾,《初入會(huì)員,不可不知的“特權(quán)收益”》過(guò)稿了,獲得小島...
什么是課程? 知識(shí)的一種承載方式,從原來(lái)的口口相傳到現(xiàn)在千里之外一起來(lái)學(xué)習(xí)。感謝這個(gè)偉大的時(shí)代。感謝互聯(lián)網(wǎng)給我們帶來(lái)的便利。找到生活中每個(gè)人或者說(shuō)每類人的需求,也可以說(shuō)是痛點(diǎn)...
零點(diǎn)了,終于可以下班了。我拖著疲憊的身體。騎上我的自行車在昏暗的道路上前行。到了8090標(biāo)志的時(shí)候,燈火更加昏暗,還好看到了我的車。 哐當(dāng) ,我摔倒了,撞到了馬路牙子,膝蓋磕...
遲到的家雖然不能幫您遮擋塵世的風(fēng)雨,但是為您在人間樹(shù)立的豐碑 “這里埋葬著一位幾乎目不識(shí)丁的人,他用質(zhì)樸的愛(ài),讓飽嘗生活艱辛的人干涸的心靈得到滋潤(rùn)?!?為了永遠(yuǎn)不忘記曾經(jīng)飽受...
今天是什么日子 起床:6點(diǎn) 就寢:22:30 天氣:中雨到暴雨 心情:不是太好,老婆一直不鼓勵(lì)我做事 紀(jì)念日: 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù),最重要的三件事: 改進(jìn): 習(xí)慣養(yǎng)成:...
看了肥胖代碼,了解了肥胖是胰島素控制的。我常年以來(lái),每日三餐從未間斷。吃飯也是吃到撐,體重真的是每年都在長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)了幾個(gè)月瘦了6斤,很快劉回來(lái)了。但是輕斷食趕快讓我廋了。 有人...