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環(huán)境改變?nèi)耍趺粗匾曔@句話的內(nèi)涵都不為過。 上周在海寧培訓(xùn)時(shí)，全新的住宿環(huán)境，全新的同伴，由內(nèi)而外全新的心理刺激自然帶來全新的感受和全新的心情。...
早上喝了一杯稍涼的酸奶。喝第一口時(shí)，我就已經(jīng)在提醒自己：要不還是別喝了，昨晚做了艾灸，網(wǎng)上說做艾灸就得忌冷飲。但與此同時(shí)，另一個(gè)聲音也在我耳邊回...
今晨大便已經(jīng)不怎么黏廁所了，這說明這幾日的高強(qiáng)度艾灸是卓有成效的，但稍微帶點(diǎn)血是怎么回事？難道痔瘡還沒好嗎？要繼續(xù)強(qiáng)化艾灸才好……該不會(huì)是什么腸...
說起來，我還算是很懂心理學(xué)知識(shí)，也非常擅長(zhǎng)思考的人，但六七年累積下來的閱讀和思考……我怎么感覺對(duì)于當(dāng)前的狀態(tài)而言并沒有那么大的幫助呢？ 或者說，...
1.唯有生活中的瑣事確無煩擾，我才能盡可能安心并專注于工作和學(xué)習(xí)——這就是完美主義帶給我的毛病。 2.稍有心得，我應(yīng)該及時(shí)記錄下來，這樣才不會(huì)浪...
今天早上五點(diǎn)半，我就起床了——這恐怕是自05年讀大學(xué)以來，第一次心甘情愿地早起，不帶任何身心的負(fù)累…… 辦公室里有現(xiàn)磨咖啡，這幾天堅(jiān)持做艾灸，外...
這句話，大概是木心說的。 雖說他的作品我從來也不曾讀過，但從知乎上看到別人對(duì)這句話的摘抄，深感如此，所以過目不忘。 很快就是31周歲了，早該“而...
從上周三開始到現(xiàn)在，連續(xù)三四天的時(shí)間，心思沒有放在工作或?qū)W習(xí)上，而是再次高強(qiáng)度思考所有的一切，所以昨天晚上和前天晚上都是凌晨?jī)牲c(diǎn)多睡覺的。所幸，...
應(yīng)該說我是有個(gè)知己的，但這些天我發(fā)現(xiàn)，就算是和他之間，都很難隨意地想說啥就說啥了。 因?yàn)閷?duì)方要消化自己的觀點(diǎn)和情緒是需要時(shí)間和心力的，當(dāng)我對(duì)他的...