要想做到正面言語(yǔ)，需要一“慢”一“快” 用正面言語(yǔ)表?yè)P(yáng)正面期許說(shuō)起來(lái)容易，但很多家長(zhǎng)做起來(lái)難。 我們習(xí)慣于直接指出孩子的錯(cuò)誤“你這個(gè)字體結(jié)構(gòu)不對(duì)”，“做過(guò)的題怎么還錯(cuò)？”“你...
IP屬地：河南
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怎么用正面語(yǔ)言引導(dǎo)孩子
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三件好事的練習(xí)
來(lái)源：清華大學(xué)積極心理學(xué)課程 為什么看別人活的很開(kāi)心，我的生活容易有煩惱？ 為什么我容易生氣，憤怒，有負(fù)面情緒？ 我也想開(kāi)心起來(lái)，有什么好方法嗎？ 1 我們需要先知道一個(gè)概念...
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薩提亞溝通的五種模式，看一下自己屬于哪一種
以下為薩提亞溝通的五種模式，看一下自己屬于那種模式，從中找到最適合相處的一種模式。 1.討好型 占人群50％。討好別人，只有他人和環(huán)境，沒(méi)有自己。試圖遠(yuǎn)離對(duì)自己產(chǎn)生壓力的人或...
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孩子厭學(xué)的五大原因
孩子厭學(xué)的五大原因： 1.“不是我不想學(xué)，而是我看不到希望” 根源：不了解自身潛能優(yōu)勢(shì) 這類(lèi)學(xué)生看不到自己有多大希望，表面在學(xué)，心中卻在放棄的邊緣。根源于對(duì)自己能力的評(píng)價(jià)往往...
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《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》
根據(jù)《中國(guó)青少年健康教育核心信息及釋義（２０１８版）》，網(wǎng)絡(luò)成癮指在無(wú)成癮物質(zhì)作用下對(duì)互聯(lián)網(wǎng)使用沖動(dòng)的失控行為，表現(xiàn)為過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)后導(dǎo)致明顯的學(xué)業(yè)、職業(yè)和社會(huì)功能損傷。其中...
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如何與有輕度抑郁癥的孩子相處？
如何與有輕度抑郁癥的孩子相處？ 孩子有輕度抑郁癥，最難過(guò)和痛苦的其實(shí)是家長(zhǎng)，那么該如何與他們相處呢？ 首先，父母和家人不要在孩子面前表現(xiàn)出來(lái)過(guò)度焦慮和緊張，需要給孩子提供一個(gè)...
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想成績(jī)提升，需前期積累
我們都有夢(mèng)想，都渴望成功，然而成功的總是一小部分人，那些沒(méi)有成功的究竟是差在哪里了? 總結(jié)來(lái)說(shuō)，就是沒(méi)有一個(gè)積累的過(guò)程，就像生命，它是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，需要鋪墊，需要積累，因...
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什么是一致性溝通方式
本文介紹的一致性溝通，是目前心理學(xué)界最有效的溝通方法之一，它既可以幫助我們?cè)跍贤ㄟ^(guò)程中，覺(jué)察自己自動(dòng)化的思維和行為模式（大部分的信念和模式都是我們沒(méi)有意識(shí)到的，而這些潛藏在內(nèi)...
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正面管教工具卡之十三：家庭會(huì)議
家庭會(huì)議是全家人共同參與、全家人有各種互動(dòng)，加強(qiáng)家人之間合作和親密感的好辦法。 家庭會(huì)議能夠發(fā)展家中每個(gè)人相互尊重、相互負(fù)責(zé)、和平相處的責(zé)任意識(shí)，為塑造孩子的優(yōu)良品格提供機(jī)會(huì)...
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亦舒小說(shuō)《那男孩》書(shū)評(píng)張愛(ài)玲和亦舒，都是我喜歡的女作家，雖然風(fēng)格不同，但同樣的才情飛揚(yáng)。 有人說(shuō)亦舒的書(shū)有對(duì)女人人生的思考與無(wú)奈，筆下的女人聰明卻又逃不開(kāi)愛(ài)情。這點(diǎn)我極其贊同。今日要與大家說(shuō)的，是...