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夏之半

1、用觀察的視角表達(dá)這堂課的收獲，它滿足了什么需要，體會(huì)自己，這個(gè)需要得到滿足你的感受 這節(jié)課上在我跟文君姐的演練里，我們倆都發(fā)現(xiàn)能夠全身心的傾聽(tīng)到對(duì)方，真的就吵不起來(lái)架，家...

夏之半

表達(dá)一個(gè)需求得到滿足時(shí)的感受：這周我的價(jià)值的需要得到了滿足，得到滿足時(shí)我很有自信，這也讓我重新認(rèn)識(shí)到自己，我的價(jià)值遠(yuǎn)不止家庭角色，這幾天我過(guò)得挺充實(shí)。 繼續(xù)體會(huì)自己，在未來(lái)的...

夏之半

表達(dá)一個(gè)需求得到滿足時(shí)的感受：這周我的價(jià)值的需要得到了滿足，得到滿足時(shí)我很有自信，這也讓我重新認(rèn)識(shí)到自己，我的價(jià)值遠(yuǎn)不止家庭角色，這幾天我過(guò)得挺充實(shí)。 繼續(xù)體會(huì)自己，在未來(lái)的...

夏之半

今天女兒寫作業(yè)，寫了一個(gè)，因?yàn)槌鲥e(cuò)改了三遍，她有點(diǎn)不耐煩了，不想再寫作業(yè)了，在她寫作業(yè)時(shí)我整理了一個(gè)關(guān)于拼音的匯總。放在手邊，打算給她用的，后來(lái)就是因?yàn)樽屗龑懴乱豁?xiàng)作業(yè)，不樂(lè)...

夏之半

回憶一下小時(shí)候在家里自己的情緒情感能不能自由表達(dá)，這給我?guī)?lái)了什么 被家人關(guān)心著，感覺(jué)很棒 以前上學(xué)，因?yàn)槭羌乃?，常常需要自己面?duì)很多事，但是只要有事向爸媽求助，他們都會(huì)立馬...

夏之半

收獲 觀察與評(píng)論的差別，觀察的語(yǔ)言能拉進(jìn)雙方的關(guān)系，讓雙方更了解對(duì)方心里所想，會(huì)增進(jìn)感情。而評(píng)論語(yǔ)言會(huì)讓兩個(gè)人之間隔一堵墻，心也會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)。 還有在對(duì)方發(fā)出評(píng)論時(shí)，我們要看對(duì)...

夏之半

像往常一樣，早晨7:00開始叫孩子們起床。由于孩子都沒(méi)睡醒，老公也一大早出差了，老大需要7:40以前到幼兒園，我獨(dú)自弄他們起床，心里難免有些緊迫感，就邊哄邊幫他們穿衣服。 沒(méi)...

夏之半

今天中午吃飯，因?yàn)闆](méi)有盒子，想著隔壁張姐那里應(yīng)該有多余的，就想跟她借一個(gè)用一下，去了問(wèn)了問(wèn)她，結(jié)果被她一句啥也沒(méi)有給沖了回來(lái)，心里很不是滋味。后來(lái)靜下心來(lái)體會(huì)了一下自己，也體...

夏之半

最近美國(guó)很火的一首小詩(shī)： 紐約時(shí)間比加州時(shí)間早三個(gè)小時(shí)， New York is 3 hours ahead of California, 但加州時(shí)間并沒(méi)有變慢。 but i...