??習(xí)慣一:積極主動(dòng)(BE PROACTIVE) 即采取主動(dòng),為自己過去、現(xiàn)在及未來的行為負(fù)責(zé),并依據(jù)原則及價(jià)值觀,而非情緒或外在環(huán)境來下決定。 ??習(xí)慣二:以終為始(BEG...
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??習(xí)慣一:積極主動(dòng)(BE PROACTIVE) 即采取主動(dòng),為自己過去、現(xiàn)在及未來的行為負(fù)責(zé),并依據(jù)原則及價(jià)值觀,而非情緒或外在環(huán)境來下決定。 ??習(xí)慣二:以終為始(BEG...
開啟一個(gè)28天小堅(jiān)持。 Day2,又一本積極心理學(xué)的書。 豆瓣簡介 《看見成長的自己》內(nèi)容簡介:一個(gè)簡單的觀念如何能改變你的心理狀態(tài),從而改變你的一生?卡羅爾?徳韋克教授通過...
心理學(xué)研究史上有一件很著名的事情。心理學(xué)家在20世紀(jì)40年代末開始研究受危人群,投入越來越多的錢,政府資金、大學(xué)資金、慈善資金都投入到研究城市或者地區(qū)的所謂受危兒童身上,他們...
一、什么是積極心理學(xué)? 積極心理學(xué)是致力于研究普通人的活力與美德的科學(xué)。是研究人類思維、感覺和行為的科學(xué)方法,強(qiáng)調(diào)優(yōu)勢而不是弱點(diǎn),強(qiáng)調(diào)正面而不是負(fù)面,讓普通人的生活變得“偉大...
吃過飯,和老公去打羽毛球。到樓下的時(shí)候,老公說他忘了拿手機(jī)。 “拿不拿都無所謂了,咱們這年齡了,哪有人時(shí)時(shí)刻刻想著你給你打電話?” 我和老公都沒拿手機(jī),打了一會(huì)我回家,老公和...
結(jié)婚九年了,當(dāng)初不顧父母反對(duì),嫁給了老公,現(xiàn)在,越來越為自己當(dāng)初不懂婚姻就選擇結(jié)婚感到后悔! 自己從小到大家庭條件在周圍人眼里還算可以,我家雖然不是什么富有家庭,...